(Указ.соч.)
отмечают, что в
фехтовании такое специальное тренировочное средство, как индивидуальный
урок, может выполнять роль как средства технико-тактической, так и
соревновательной и психологической подготовки.
Для успешного решения задачи наполнения этих уроков психологическим
содержанием, особенно важен правильный подбор партнеров для боев и выбор
установок на ведение поединков.
48
Тогда возможно создание психологических предпосылок для успешного
применения тренируемыми разновидностей боевых действий (и способов их
подготовки), совершенствования тактики построения боев, а также повышение
устойчивости к разного рода помехам.
Психологическую составляющую могут иметь также тактические
установки перед боями, а также совместный со спортсменом (спортсменкой)
анализ тренером действий фехтовальщиков или фехтовальщиц.
Для сохранения и совершенствования уровня эффективности деятельности
фехтовальщиков или фехтовальщиц в ходе соревнований необходимо учитывать
особенности их психического настроя, а также изменения в боевой манере,
которые могут быть непосредственно связаны с оперативным психологическим
состоянием.
В свою очередь, указанные изменения в боевой манере могут приводить к
изменению содержания и объемов как атакующих так и подготавливающих
действий, применении различных средств реализации тактических намерений,
изменении боевой дистанции
(
Тышлер Д.А., Келлер В.С. Указ. соч.
).
Наконец, еще один компонент психологический подготовки в фехтовании,
это овладение средствами саморегуляции психических процессов и
эмоциональных состояний. Этот компонент не является специфическим
фехтовальным и встречается во всех без исключения видах спортивной
деятельности.
Саморегуляция основывается на способности спортсменов и спортсменок
к самонаблюдению и отслеживании всего комплекса изменений, собственной
эмоциональной сферы, возникающих в ходе тренировочной и, главным образом,
соревновательной деятельности.
Существуют значительное число подробно описанных систем обучения
спортсменов тем или иным способам саморегуляции (аутогенная тренировка,
психорегулирующая тренировка, психомышечная тренировка, идеомоторная
тренировка и др.) Такое разнообразие обусловлено тем фактом, что
саморегуляция важна не только в спорте, но и способствует повышению уровня
49
готовности к любому виду деятельности
(
Панов А.Г., Беляев Г.С. Аутогенная
тренировка. Л.: Медицина, 1973. С. 98; Козлов Е.Г., Григорьянц И.А., Михайлова Э.И.
Психологическое образование тренера: метод. разработка Моск. обл. гос. ин-т физ.
культуры. Малаховка: б. и., 1978. 17 с. и др.
)
В различных современных исследованиях описано значительное число
вариантов использования разнообразных психорегулирующих средств в
тренировке спортсменов разных видов спорта
(
Моросанова В.И. Индивидуальный
стиль саморегуляции произвольной активности человека [Электронный ресурс] Режим
доступа: http://www.childpsy.ru/dissertations/id/19168.php ; Прохоров А.О. Смысловая
регуляция психических состояний. М. : Изд-во ИП РАН, 2009. 352 с. ; Смоленцева В. Н. О
психотехниках, психических состояниях и их регуляции в спорте: учеб.-метод. пособие для
студентов физкульт. вузов. 2-е изд. Омск: Изд-во СибГУФК, 2012. 144 с.; Багадирова С. К.
Основы психорегуляции в спортивной деятельности: учебное пособие. Майкоп: Изд-во
«Магарин О. Г., 2015. 148 с.
).
Так, например, в работе С.К. Багадировой
Do'stlaringiz bilan baham: |