Psixologik trening asoslari

32. “Qadriyatlar” trening mashg’uloti nechta qadamdan iborat? 
a)
3 
b)
4 
c)
2 
d)
5 
33. Hissiyotlar o‘zining yuzaga kelishi nuqtai nazaridan nimalarga 
bog’liq bo’ladi? 
a)
Odamning ehtiyojlar, qiziqishlari va intilishlari bilan bog‘liq bo‘ladi. 
b)
Ehtiyojlar, qiziqishlari bilan bog‘liq bo‘ladi. 
c)
Faoliyati,qiziqishlari bilan bog‘liq bo‘ladi. 
d)
Biologik tuzilmasi, ehtiyojlar, qiziqishlari bilan bog‘liq bo‘ladi. 
34. Asosan shaxsning emotsional zo’riqish holatlari, undan chiqish 
yo’llari qachondan boshlab keng o’rganila boshlandi? 
a)
XX asrdan 
b)
XIX asrdan 
c)
XIX asrni ikkinchi yarimidan 

---

251 
d)
XIX birinchi yarimidan 
35. Gans Sel`e asabiylashishni qaysi bosqichlarini farqlab ko’rsatadi? 
a)
Boshlang‘ich ta’sirchanlik bosqichi, qarshilik ko‘rsatish bosqichi va 
toliqish bosqichi. 
b)
Qarshilik ko‘rsatish bosqichi va toliqish bosqichi. 
c)
Boshlang‘ich ta’sirchanlik bosqichi, qarshilik ko‘rsatish bosqichi. 
d)
Qarshilik ko‘rsatish bosqichi va yakunlash bosqichi. 
37. Stress holatiga tushgan shaxsning antistress holatiga nisbatan 
kayfiyatini shakllantirish bu? 
a)
Ro‘y bergan vaziyat, holat, emotsiyalarga nisbatan o‘z ruhiyatidagi 
munosabatni o‘zgartirish 
b)
Badantarbiya, sport turi, jismoniy mehnat 
c)
Tananing oyoq uchi qismidan to qo‘l barmoqlarigacha bo‘shashishga 
erishish 
d)
O‘z-o‘zini baholash, taqqoslash 
38. Autotrening bu? 
a)
O‘z-o‘zini ishontirish orqali vaziyatdan chiqish 
b)
Badantarbiya, sport turi, jismoniy mehnat orqali vaziyatdan chiqish. 
c)
Tananing oyoq uchi qismidan to qo‘l barmoqlarigacha bo‘shashishga 
erishish 
d)
O‘z-o‘zini baholash, taqqoslah orqali vaziyatdan chiqish.