O -zbek isto n respublikasi madaniyat va

1 1 8

---

* 
f
15-rasm.
Oyoq yordamida oyoqlarni yonboshidan ko*tarib tashlash 
(a, b, d, e, J).
C h ap tom ondagi polvon burilib, hali o ‘ziga yaxshi tortm agan, 
sizning o g‘irlik m arkazingiz tovonlaringizda turganda, hujum chining 
c h a p oy o g ‘i tov o n larig a ch a p oyo ingiz to v o n in i q o ‘ying yoki 
hujum chining tizzasiga orqa to m o n d an chap oyog'ingiz bilan osiling. 
Q o ilarin g iz bilan o ‘zingizga tortib, chapga bosib, o g irlig in i chap 
o y o g ig a o ik a z in g -d a , gilamga tashlang.
2. 
H ujum chi beldan oshirib ushladi, deylik. Siz o ‘ng q o iin g iz
bilan hujum chining chap yoqasidan ushlab, beldan oshirgan q o ‘li 
ostidan ch a p yelkangizni b o ‘shating. Kcyin ch ap q o iin g iz bilan 
huju m ch in in g chap biqinini b e lb o g id a n ushlab, o ‘ng o y o g in g iz
tizzasini hujum chining o ‘ng oyog‘i tizzasiga yaqin tutib, tik turing. 
H ujum chi o ‘ng o y o g i bilan sizning o ‘ng o y o g ingizga hujum qiladi. 
O yoqlar bir-biri bilan chalishgan vaqtda o 'n g oyog‘ingiz b ilan (shu 
vaqtda q o ila rin g iz bilan uni, albatta, o ‘zingizga yaqinroq torting ) 
dast k tarib ch ap oyo ingizni h u ju m ch in in g oyoqlari o ‘rtasiga 
q yib, orqasiga tashlang.
K urashda bu usul asosiy hisoblangani u chun shu usulga qarshi 
usul bilan javob berish xususida k proq t xtalib o ‘tildi.
1 1 9

---

9 .8 .5 . Usulni bajarishga tayyorgarlik
Hujumchi raqibiga oyog‘ini orqasidan, tovonidan ilish harakati bilan 
xavf soladi. Raqib esa tahlikaga tushib, chap oyog‘ini orqaga olishga 
harakat qiladi, shuni kutib turgan hujumchi yonbosh usulini bajaradi.
R aqibning chap oyog‘iga o ‘ng oyog‘i bilan yonidan qoqib yon- 
bosh usulini bajaradi. C hunki, bu vaqtda raqibning og‘irlik m arkazi 
chap oyog‘idan o ‘ng oyog‘iga o ‘tgan b o ‘ladi.
H ujum chi raqibining bclidan ushlab, o ‘ng oyog‘iga hujum qilishi 
m um kin. R aqibning oyog‘i ichidan o ‘ng oyog‘ini o ‘tkazib, boldiri 
bilan ilib, orqasiga yiqitadi.
Usulni bajarishda uchraydigan xatolar:
1. Bajaruvchi raqibining belbog‘idan va q o lid a n ushlaganidan 
keyin, raqibi qaysi ho latd a ekanligiga e 4 ib o r berm asdan (pastm i 
yoki tik holatdam i, farqlam ay) oyog‘ini uzatadi.
2. Bajaruvchi raqibining belbog‘idan ushlaganidan keyin, agar 
bajaruvchi usulni o ‘ng oyog‘i bilan bajarsa, dem ak, chap oyog‘ini 
raqibining chap oyog‘i yoniga q o ‘yadi.
Iloji boricha bajaruvchi chap oyog‘i bilan chap tom on g a yoki 
raqibining o ‘ng oyog‘ini uchi tom onga ko‘tarishi kerak.