Pedagogika 015, 6-son Muassis: Nizomiy nomidagi Toshkent

PEDAGOGIKA
2015, 6-son
 
 
127 
o‘quvchilarda asosiy harakat sifatlarini rivojlanish darajasining pastligini 
kо‘rsatdi. Bu esa bizga jismoniy madaniyat va “Sog‘lomlashtirish faoliyatining 
nazariyasi va metodikasi” maxsus kursi bо‘yicha eksperimental dasturni о‘quv 
jarayoniga kiritish zaruriyati borligiga asos bо‘ladi. 
Farg‘ona viloyati hududidagi kollej tizimida faoliyat kо‘rsatayotgan 
jismoniy madaniyat о‘qituvchilari amaliyotida ishlab chiqarilgan va 
eksperimental sinalgan, sog‘lom turmush tarzida motivatsiyani shakllantirishga 
va harakat sifatlarini aksentli rivojlantirish bilan innovatsion texnologiyalarni 
о‘zlashtirishga yо‘naltirilib, о‘quv jarayoniga kiritilgan dastur ijobiy samara 
berganligi aniqlandi. 
О‘rganilayotgan kontingentning jismoniy tayyorgarlik darajasi va 
salomatlik holati о‘rganildi, natijaga kо‘ra, bu dasturda asosiy jismoniy sifatlar 
chidamlilik va egiluvchanlik hisoblanadi. Mashg‘ulotlar о‘tkazishda uni hal 
qilish uchun о‘quv vaqtining 20% gachasi sog‘lom turmush tarzini olib borish 
malaka va kо‘nikmalarini shakllantirishga ketadi (1-jadval). 
1-jadval 
№ Manbalar 
% 
1. 
Malaka oshirish kurslari 
53,5 
2. 
Tajribali sheriklaridan maslahat 
31,4 
3. 
Oliy о‘quv yurtlari о‘qituvchilari bilan maslahatlashish 
7,5 
4. 
Ilmiy-uslubiy adabiyot 
4,4 
5. 
Boshqalar 
3,2 
“Sog‘lomlashtirish faoliyatining nazariyasi va metodikasi” maxsus kursi 
dasturiga ratsional ovqatlinish, organizmni chiniqtirish, salomatlik tizimlari, 
jismoniy sifatlarni rivojlantirish metodikasi, jismoniy madaniyat va sport 
vositalari orqali gavda tuzilishini yaxshilash usullari, sog‘lom turmush tarzi 
umumiy madaniyatning elementi sifatida va boshqa mavzular kiritilgan bо‘lib, 
ular о‘quvchilarda kо‘proq qiziqishni keltirib chiqaradi.
О‘quvchi yoshlarda harakat sifatlari va jismoniy sog‘lomlik darajasini 
oshirish quyidagi vazifalarni hal qilishga olib keldi: 
­
talabalarda sog‘lomlashtirish yо‘nalishidagi jismoniy mashqlar bilan 
shug‘ullanish va mashg‘ulot jarayonida organizmning funksional holatini nazorat 
qilishga olib keladigan zarur salomatlikni saqlash kompetentligi tо‘plamini 
shakllantirish; 
­
organizm holatini mustaqil tartibga solish va paydo bо‘ladigan stress 
vaziyatlarini bir xil tartibga solish kо‘nikmalarini о‘zlashtirish; 

---