Iqtisod-moliya


Ochlik turlari va uni o‘tkazish tartibi



Download 0,94 Mb.
Pdf ko'rish
bet51/117
Sana16.06.2021
Hajmi0,94 Mb.
#66876
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   ...   117
Bog'liq
valeologiya

Ochlik turlari va uni o‘tkazish tartibi
Ochlikni boshlashdan oldin ayrim tayyorgarlik muolajalarini 
o‘tkazish lozim. Bularga:
• ichni surib tozalash (cano, glauber tuzi, magniy suJfat 
yordamida);
• ochlik vaqtida suv ichish tartibiga rioya qilish va kamida 
1 kunda «1 litrgacha suv ichish;
• harakatda bo‘lish va kuniga 15-20 km masofani toza havo-
da o‘tkazish;
• har kuni dush yoki vanna qabul qilish, so‘ngra tozalovchi 
hugna orqali ichaklarni tozalash;
- og‘iz bo‘shlig‘i gigiyenasini tola ta’minlash, ovqatni kam 
yeyishi tavsiya qilinadi.
Yu.S.Nikolayev  va  Ye.l.Nilovlar  (1988-y.)  ochlikning 
quyidagi turlarini taklif etishgan:
Organizmni chiqindilardan tozalash, turli zaharli moddalarga 
nisbatan uning qarshiligini oshirish maqsadida qisqa muddatli - 
bir-ikki haftada bir raarta ochlik saqlash, buning uchim birinchi 
kun meva-sabzavotlardan iborat parhez saqlash, kechquran 
tozalovchi huqna, ikkinchi kuni-to‘liq och qolish; uehinchi kuni 
- meva sharbati bilan parhez qilish va to‘rtinchi kuni odatdagi 
ovqatlanishga o‘tish. Bunday ochlik odatdagi kun tartibini 
buzmagan holatda o‘tkaziladi.

Download 0,94 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   ...   117




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish