Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги ўзбекистон республикаси соғЛИҚни сақлаш

Иш жараѐнида МНС да содир буладиган узгаришлар уч
фазада боради:
1. Инерцион тормозланиш. Бу холат ишни бошида кузатилади. Унинг давомийлиги 
ишловчини малакасига боглик. 
2. Ишлаш кузгалиши. 
3. Химоя тормозланиш - яъни чарчаш белгиси. 
Ишдан сунг МНС да содир буладиган узгаришлар:
1. Ишдан сунги кузгалиш. 
2. Тормозланишни давом этиши. 
3. Кузгалишни тикланиши. 
Кузгалиш ва тормозланиш процесслари орасида баланс хосил булиб доминант марказ 
ишчи организмини чарчашга олиб келмайдиган марказ вужудга келтиради. 
Чарчаш диагностикаси.
2 
группа белгилар воситасида утказилади. 
1. Субъектив белгилар 
- толикиш булиб, уни сурок оркали аникланиш мумкин. 

---

25 
2. Объектив белгилар:
а) бу белгилар организмнинг функционал холатини урганиш. Бу курсаткичлар 
бевосита мехнат гигиенаси врачи иштирокида олинади. 
б) мехнат унумдорлигини узгариши хакидаги белгилар. Бу белгиларни аниклашда 
бевосита инженер - технологларнинг иштирокидан фойдаланиш. 
в) иш унимдорлигини сифат ва микдорини аниклаш мутахасислар 
хисоб китоб йули билан х. 
Чарчашни объектив белгилари: орган ва системалардаги узгаришлар: 
Асаб системаси, мушак юрак кон - томир, нафас, анализаторларда, модда
алмашинуви, гуморал узгаришлар, бошкариш системасида. Пульс ишнинг 1 вактида 
80 уд переривдан олдин 100 булиб жуда катта булади. Агар ишдан аввалгисига нисбатан
20 да узгарса, демак чора - тадбир куриш кузда тутилади 
Чарчаш профилактикаси. 
1. Умумтехник тадбирлар: 
Ишлаб чикаришни механизациялаштириш, автоматлаштириш, ишлаб чикариш 
ташкиллаштириш илгор усилларни куллаш, огир ѐрдамчи кул ишларини озод,
дастгох ва ускуналарини мукаммаллаштириш ва бошкалар. 
Бу чоралар маълум даражада камайтиради. 
2. Мехмат жараѐнини рационал ташкил килиш. 
Ишчи холати ва иш бажариш харакатларини мукаммаллаштириш, статик иш
бажаришни камайтириш ѐки йукотиш, бошкарув пультида маълумот. 
Хажмини чегералаш мушаклаш ишини алмаштириб турит, ишга аста - секинлик
билан маълум киришиш маълум мсѐрда, изчилликда ва системали равишда иш 
бажариш. 
3. Цехдаги санитария - гигиеник шароитларни яхшилаш. 
4. Динамик стериотипни шакллантириш . 
5. Машк ва тренировка . 
6. Мехнатни ва дам олиш тартибини мукаммаллаштириш . 
7. Ижобий эмоционал омилларни яратиш . 
8. Чарчашни тезкор йукотиш воситалари (химиявий моддалар ) булардан уткир ва
ута чарчаш холларидан чикаришда фойдаланилади . 
Бу хамма назариялар гуморал -локалистик булиб ,чарчашни факат орган -
мускулларда содир буладиган жараенлар натижаси деб хисобланади . 
Бу олимларнинг фикрича чарчашда мускуллар кучсизланади ва ташкиси хисси пайдо 
булади ,демак чарчаш бу мускулларни узидаг жараендир ,бу иш давомида уларни 
хусусиятини узгари- шидир . Организмдаги алмашиш жараенларининг замонавии янгилик- 
ларга асосланиб чарчаш масаласини "куч йукотиш" ѐки "захарланиш" сифатида тушинтириш 
нотугридир . 
Хакикатда мускул ишлаганда сарфланадиган асосий эниргетик модда бу—углевод