ҲАҚИ Қий тиббиёт (Йўқотилган шифо изидан) gerçek tip


Яхши чайнашнинг фойдалари



Download 2,75 Mb.
Pdf ko'rish
bet23/377
Sana26.04.2022
Hajmi2,75 Mb.
#584803
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   377
Bog'liq
shifo izidan

Яхши чайнашнинг фойдалари
• Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади.
Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.
• Аралаш ейишнинг зарари камаяди.
• Ҳазм жараёни қисқаради.
• Ошқозон, ошқозон ости бези, жигар ва буйракларнинг иши осонла-
шади.
32


• Oз фермент (инсулин ҳам) сарфланади.
• Ошқозон, ичак, жигар, ошқозон ости бези, иммунитет тизими, диа-
бет, шиш, саратон, аллергия, тиш чириши, нерв ва руҳий касалликла-
ридан сақланган бўлади.
• Мавжуд касалликлар енгиллашади.
• Семизликдан қутилади ва ҳоказо.
Олимлар наркотик, сигарет ва алкоголга муккадан кетиш ва
бошқа психологик ва нерв касалликларининг негизида ҳам кам чай-
наш ётишига амин бўлишган. Яхши чайналмаган таом жигар, талоқ
ва юракка оғир юк бўлади. 
Аъзоларнинг бу ҳолати руҳий мувозанатни бузади. Алломалар:
“Луқмани катта олган ва яхши чайнамаган киши телбаликка юз
тутади”, 
дейишган.
Ҳазмсизлик, қандли диабет касаллиги, ошқозон, ичак, жигар,
талоқ ва бутун соғлиққа оид муаммолардан қутулиш учун тўғри
озиқланиш ва овқатни яхши чайнаш кифоядир.
Бу сатрларни ўқиганлар болаларни нотўғри озиқлантириб, уларни
қанчалик катта тахликага судраётганларини билишлари керак. 1,5
ёшгача чайнашни билмаган, она сутидан ташқари озуқаларни ҳазм
қила олмайдиган, жоҳил ота-оналардан муҳофазасиз қолган бечора
болаларга зўрлаб таом едирадиганлар бераётган таомини, ҳеч бўлма-
са, чайнаб беришлари керак.
Нафас олиш ва чиқаришнинг бузилиши
Инсоннинг бу дунёда олган илк нафаси - ҳаётининг боши, охирги
нафас эса - сўнгидир. Бу икки нафас орасида олинган ҳар нафас
муҳим. 
Нафаснинг шодлик-ғам, хурсандчилик-хазинлик, жаҳл-сокинлик,
қўрқув-жасорат каби туйғуларга тарбиявий таъсири бор.
Бадан табиий нафас ёрдамида табиий туйғу, табиий тушунча,
табиий қувват ва аъзоларнинг соғлигини муҳофаза қилади. 

Download 2,75 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   377




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish