Рецепт счастья

Почему всем так сложно 
 принимать свои тела? 
Сейчас я буду говорить очень простые и очевидные вещи, 
которые вы, конечно, уже давно знаете. Мне кажется важным 
напомнить о них, чтобы наглядно показать, почему так 
происходит. 
Со 
всеми 
этими 
изображениями 
идеальных 
тел, 
бомбардирующими нас ежедневно, очень легко забыть, что 

---

106 
стандарты – вещь непостоянная. Они меняются от культуры к 
культуре и от времени ко времени. 
В частности, эталоны красоты в различное время и в разных 
местах часто отражали социальные роли мужчин и женщин или же 
олицетворяли собой некие ценности, которые присутствовали в 
конкретных обществах и группах людей. Там, где лишний вес 
являлся символом власти и достатка, красивым признавалось 
полное тело. Там, где ценилась «плодовитость», – женское тело с 
развитыми бёдрами и грудью. Высокие и крупные люди считаются 
красивыми в одних странах, невысокие и худенькие – в других. В 
разные эпохи красивыми были высокий лоб и низкий лоб, пышные 
формы и отсутствие форм, маленький рот и большой рот, много 
волос и мало волос и т. д. Недавние социальные эксперименты с 
портретом девушки, который ретушёры из нескольких стран 
меняли в соответствии со своими представлениями о прекрасном, 
показали очень разные результаты, во многом противоречащие 
друг другу. 
Всё это значит, что универсальной красоты никогда не 
существовало – и сейчас тоже нет, т. к. общественный стандарт, 
популярный в конкретное время и конкретном месте, всегда 
зависит от чего-то, весьма отдалённо связанного с внешностью как 
таковой. 
Проблемы с принятием внешности были в основном в 
подростковом возрасте, т. к. у меня, во-первых, немного восточные 
черты лица, а во-вторых, есть некая андрогинность: меня часто 
незнакомые люди принимали за мальчика, в школе обзывали 
небритой из-за того, что были густые брови и тёмный пушок над 
верхней губой. Это жутко обижало, и я всегда считала себя 

---

рецепт счастья 
107 
некрасивой (ещё и из-за того, что зубы были неровные). Сейчас всё 
выровнялось, я себе нравлюсь (правда, иногда ловлю себя на том, 
что мне кажется, что у меня есть лишний вес), но у меня есть 
потребность в том, чтобы окружающие одобряли то, как я 
выгляжу, ищу подтверждения того, что я не некрасивая. 
Ещё один важный фактор – то, что мы живём в эпоху 
консюмеризма, т. е. большой ценности потребления. Мы очень 
много всего используем и покупаем, соответственно, те, кто 
производят товары и услуги, постоянно пытаются их нам продать. 
Легче всего продать человеку что-то, когда у него/неё есть 
мотивация это купить. Легче всего создать эту мотивацию, 
заставив человека чувствовать собственное несовершенство и 
дискомфорт, с ним связанный. Легче всего прорекламировать 
продукт, создав иллюзию, что именно этот продукт (тот самый, 
который производитель хочет продать) волшебным образом 
устранит дискомфорт и несовершенство, обеспечит счастье, 
процветание и гармонию, а также пони и единорогов. Так что 
огромная армия маркетологов и рекламщиков, производители 
товаров и многие другие занимаются продвижением и 
укреплением глянцевого идеала. Соответствовать ему невозможно, 
а значит, это будет снова и снова вынуждать женщин и мужчин 
покупать продукты, которые приблизят их к этому идеалу. 
В пример можно привести целлюлит. То, что сейчас называют 
целлюлитом, вообще-то медицинская норма, обычное состояние 
подкожной жировой клетчатки взрослой женщины, связанное со 
здоровым гормональным фоном. Но когда-то кому-то захотелось 
продвигать средство от целлюлита, поэтому и было взято это 
слово, которое в переводе с латыни означает воспаление клетки 

---

108 
(что, как мы понимаем, абсурд, потому что это название 
болезненного процесса, а слово применяется для описания 
здоровья). Идею, что целлюлит – это ненормально, это проблема, 
это неэстетично и надо от этого избавляться, быстро подхватил 
весь рынок индустрии красоты. В результате мы имеем то, что 
имеем. Миллионы здоровых и прекрасных женщин по всему миру 
чувствуют себя непривлекательными и прикладывают огромные 
усилия, чтобы избавиться от «целлюлита». Хотя это совершенно 
нормальное явление и люди много сотен лет спокойно с ним жили. 
Кстати, о норме. Благодаря всему вышеперечисленному мы 
бессознательно отграничиваем для себя некоторые особенности и 
характеристики, объявляя их ненормальными, а другие, напротив, 
считаем нормальными. Почему так происходит? Давайте 
разберёмся.