Sportda matematika

Dars o‘tish natijasida qanday ko‘nikmalarga ega bo‘lish lozim: 
1.
 
Naysimon suyaklarning qismlarini aniqlash. 
2.
 
Qo’l suyaklarining xamma qismini to’g’ri aytish va kursatish. 
3.
 
Ung va chap kul suyaklarini bir-biridan farkini ajrata bilish. 
4.
 
Qo’l panja suyaklarini to’g’ri joylashtira bilish. 
5.
 
Kukrak va umrov suyak qismlarini aniq kursatish va nomlarini aytish. 
6.
 
Uchta o‘q atrofidagi harakatlarni aniqlab berish. 
7.
 
Bo‘g‘imni asosiy xosil qiluvchi komponentlarini ko‘rsata bilish. 
8.
 
Umrov-tush va elka-bilak bo‘g‘imlardagi chuqurchalarini aniqlay bilish. 
9.
 
Bo‘g‘imni shakliga qarab harakatlarni aniqlab berish. 
10.
 
Bo‘g‘imlarni shaklini, o‘ng va chapligini aniqlab berish 
 
Mashg‘ulotning mazmuni. 
Qo’llar skeleti 
2
bo’limdan iborat: elka kamaridan va erkin qo’l suyaklaridan. Elka kamari ikki juft 
suyaklardan: kurak va umrov suyaklardan iborat. Kundalang erkin qismi 
3 
qismiga: bilak va 
panjaga bulinadi. Elka qismida elka suyagi, bilak qismi esa tirsak va bilak suyaklaridan iborat. 
Panja esa juft usti suyaklariga, kaft suyaklariga va barmoqlarga bulinadi. Panjada kaft usti 
suyaklarga 
8
-ta suyak kiradi. Ular 
4
tadan proksimal va distal qatorlarni xosil qiladilar. Proksimal 
katorda katta barmoqdan xisoblanganda quyidagi navbatda suyaklar joylashgan: qayiqsimon suyak, 
yarim oysimon suyak, uch qirrali suyak, nuxatsimon suyak. Distal qatorda – trapetsiyasimon suyak, 
trapetsiya suyagi, boshsimon suyak va ilgakli suyaklar joylashgan. 
Kaft 
5 
ta naysimon suyaklardan tashkil topgan. Birinchi kaft suyagi kalta va keng buladi. Xar bitta 
kaft suyagi boshcha, tana va asos qismlaridan iborat. Kaft suyaklarning asoslari kaft oldi suyaklari 
bilan bugimlar yordamida birikadi. Kaft suyaklarning boshchalari xam maxsus bugim yuzalari 
orkali proksimal barmok falangalari bilan birikadi.