O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

 
 
 
1.
Artikov A.A. Futbolchilarning pressing taktik harakanlari taxlili. Uslubiy qo'llanma.Toshkent. 
2013y. 67 bet. 
2.
Artikov A.A. Shukurova Sh.T. Futbol sport turida taktik tizimlarining o’zgarishi. Uslubiy 
qo'llanma.Toshkent. 2015y. 50 bet. 
 
 
 
 
1.
www.Football.com - Futbol axboroti sayti 
2.
w ww.UEFA.com -Yevropa Futbol Uyushmasi sayti 
3.
www.uff.uz-O'zbekiston Futbol Federatsiyasi sayti 
4.
www.pfl.uz- - profesional futbol ligasini sayti 
5.
www. Championat.Asia-Futbol yangiliklari sayti 
6.
www.uz-football.com-O‘zbekiston futbol yangiliklari sayti 
7.
www.football.wikipedia.org-Jahon futbol yangiliklari sayti 
 
 
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR 
Asosiy adabiyotlar 
Qo'shimcha adabiyotlar 
Internet saytlari 

---

157 
 
 
 
REJA: 
1.
Jismoniy tayyorgarlikning umumiy va 
maxsus jismoniy tayyorgarligi tasnifi;
2.
Jismoniy 
imkoniyatlarini 
asosiy 
tushunchasi.
117- rasm Futbolchilarning umumiy 
jismoniy tayyorgarligi jismoniy qobiliyatlarini 
har 
tomonlama 
tarbiyalash, 
umumiy 
ish 
qobiliyatini oshirish vazifalarini hal qiladi. 
Umumrivojlantiruvchi 
mashqlar 
va 
shug’ullanuvchilar organizmiga umumiy ta’sir 
ko’rsatuvchi sportning boshqa turlaridan olingan 
mashqlar 
bunda 
asosiy 
vositalar 
sifatida 
qo’llaniladi. 
Bunda 
mushak 
paylarining 
rivojlanishi va mustahkamlanishiga, ichki a’zo 
va tizimlar funksiyasining takomillashishiga, 
harakatlar koordinasiyasi va harakat sifatlari 
umumiy darajasining oshirilishiga erishiladi.
118-rasm Umumiy jismoniy tayyorgarlikni 
oshirish maqsadida qo’llaniladigan ko’pgina 
mashqlar organizmga har tomonlama ta’sir 
ko’rsatadi, ayni chog’da ularning har biri u yoki 
bu sifatlarni ko’proq rivojlantirishga qaratilgan 
bo’ladi. Jumladan, baland-past joylarda uzoq 
muddat yugurish ko’proq chidamlilikni, qisqa 
masofalarda 
jadal 
yugurish 
esa 
tezlikni 
rivojlantirishga, 
gimnastika 
mashqlari