yengil atletika federatsiyasining mashg'ulotlari.
muhimroq.
Tadqiqot materiallarini qayta ishlash muhim ahamiyatga ega emas
sport dasturi tomonidan tavsiya etilgan an'anaviy usul
guruhlar, ammo, eksperimental guruhda, ko'rsatkichlar o'sish edi
Nazorat guruhida o'quv mashg'ulotlari muvofiq ravishda o'tkazildi
nazorat va eksperimental guruhlar yuguruvchilarning tayyorgarligi.
Natijalar ikkalasida ham yaxshilanish borligini ko'rsatdi
nazorat va eksperimental guruhning yosh sportchilari (p>0,05).
maxsus yugurish mashg'ulotlari darajasida sezilarli farqlarni aniqladi
jismoniy va maxsus krosni qayta sinovdan o'tkazish
6,4% ga (p>0,05).
Dastlabki natijalarni qiyosiy tahlil qilish ham yo'q
Pedagogik
eksperiment tugagach,
asosiy 5,52 ± 0,18 s, natijalar mos ravishda yaxshilandi
yugurish masofalari 30, 100, 200 va 400 m.
masofalar.
boshlang'ich ma'lumotlar pedagogik eksperiment oxirigacha 5,53±0,19 s
o'sish 1,89% ni tashkil etdi (p>0,05). Bilan tajriba guruhida
qisqa muddatda yosh yuguruvchilarning texnik tayyorgarligini oshirish
Eksperimental guruhda biz ishlab chiqqan modeldan foydalanildi
Maxsus yugurish mashg'ulotlarining darajasi
natijalar bilan belgilanadi
Shunday qilib, nazorat guruhida
30 metrga balandlikdan yugurish bilan start oldi
nazorat va eksperimental guruhlar (p>0,05).
yosh yuguruvchilarning jismoniy tayyorgarligi darajasidagi farqlar
38
Machine Translated by Google
10 yil
0
7
0
2
bitta
10 yil
bitta
3
2
3
eksperimental
eksperimental
boshqaruv
12 yoshda
boshqaruv
4
besh
11 yil
12 yoshda
11 yil
6
4
besh
6
Guruch. 2. 30 m yugurishda o'rtacha o'sish dinamikasi (sek)
IN
Guruch. 3. 100 m yugurishda o'rtacha o'sish dinamikasi
Nazorat guruhida
100 m masofaga balandlikdan yugurish
eksperimental guruh, mos ravishda, dastlabki ma'lumotlar bilan
yuqori boshidan
dastlabki ma'lumotlar 4,72,8±0,24 min. pedagogikaning oxirigacha
4,70,7±0,35 m, o'sish 5,14% (p>0,05).
tajriba natijalari 0,87% ga yaxshilandi (p>0,05).
39
Machine Translated by Google
14,62 ± 0,13 s boshlang'ich ko'rsatkichlari bilan natijalarni to'ldirish kerak
40 m yugurishda nazorat guruhida dastlabki 67,83 ± 1,31 s.
Nazorat guruhida bilan
joydan uzunlikka sakrashni bajarishda
quyidagilarni ochib bering: nazorat guruhida
past startdan 100 m masofaga yugurishda
1,15% (p>0,05) edi.
Eksperimental guruhda, mos ravishda, da
dastlabki ma'lumotlar 31,07±0,11 s, natijalarning o'sishi 5,34% (p>0,05).
Maxsus yugurish tayyorgarligi ko'rsatkichlarini tahlil qilish imkonini berdi
Guruch. 4. Bir joydan uzunlikka sakrashni bajarishda dinamika
ma'lumotlar pedagogik eksperiment oxirigacha 31,12±0,14 s
Do'stlaringiz bilan baham: