11-amaliy mashg’ulot. Ovqat ratsionini tuzish
Umumiy tushuncha.
Bir kecha-kunduzgi ovqat ratsioni bu odam organizmi
uchun bir kecha-kunduzda zarur bo'lgan barcha ovqatlar yig'indisidir. Ovqat
ratsioni har bir odamning bajaradigan ishini, ob-havo sharoitini, bolalar va
o'smirlarning yoshini hisobga olgan holda tuziladi.
Do'stlaringiz bilan baham: