1-mavzu. Stol tennisi o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi. Stol tennis o’yin texnikasi reja

Qaytarma  zarbalar. 

Bu  zarba  itarma  zarbalar  berish  texnikasining  yanada 

murakkablashtiradi.  qaytarma  zarbalarga  bir  vaqtning  uzida  ikkita  kuch  ta’sir 

qiladi:  qo’lning  oldinga  xarakat  kuchi  va  to’pning  intiluvchi  xarakat  kuchi. 

---

 

Shuning  uchun  xam  qaytarma  zarbalar  to’pning  uchish  tezligi  bo’yicha  stol 

tennisidagi  eng  tezkor  zarbalardan  biri.  Qaytarma  zarbalar  ko’pincha,  chap 

tomondan  beriladi.  Dastlabki  xolatda  o’ng  oyoq  oldinga  chap  oyoq  esa  orqaga 

joylashadi.  To’p  stoldan  sakragan,  lekin  xali  uzining  eng  yuqori  kutarilish 

nuqtasiga etmagan paytda raketka to’r tomonga engashtiriladi, bilak bilan raketka 

oldinga  yunaltiriladi.  Agar  raqib  yunaltirgan  to’p  kuchli 

yuqori 

aylanishga  ega 

bo’lsa,  to’p  bilan  uchrashish  uning  o’rta  va  yuqori  qismida  ro’y  berishi  uchun 

raketkaning  oldinga  engashishi  kattaroq  bo’lishi  lozim.  Qaytarma  zarbalarning 

xarakati  itarma  zarbalarnikiga  nisbatan  tezroq  bo’lishi  kerak.  Qaytarma  zarbalar, 

asosan, zarbalarni qaytarishda

 

foydalaniladi. 

To’p oshirish yordamida o’yinga kiritiladi. To’p oshirilgan to’pning yunalishi, 

uchish  masofasi  va  uni  o’yinga  kiritish  usullari  buyicha  bir  qancha  turlarga 

bo’linadi.  Stol  tennisida  to’pni  o’yinga  kiritishnisg  to’rtta  turi  mavjud:  to’gri, 

mayatniksimon, mokisimom, elpigichsimon. 

3.