1-mavzu. Stol tennisi o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi. Stol tennis o’yin texnikasi reja



Download 341,23 Kb.
Pdf ko'rish
bet1/19
Sana01.01.2022
Hajmi341,23 Kb.
#300349
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19
Bog'liq
1 mavzu Stol tennisi o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi



1-mavzu. Stol

 

tennisi o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi. 



STOL TENNIS O’YIN TEXNIKASI  

REJA. 

1.

 

O’yin texnikasi 

2.

 

Zarba berish va to’pni tashlash texnikasi 

3.

 

To’pni o’yinga kiritish texnikasi 

                                          



1.O’YIN TEXNIKASI 

Stol  tennisi 

texnikasi  stoyka,  siljish va  zarba berishdan iborat.  To’pchaning 

aylanish  xarakatiga  va  taktik  muljallanishiga  qarab  zarbalarni  shartli  ravishda 

oraliq , xujumkor va ximoya zarbalariga ajratish mumkin. 

Oralik,  zarbalari

 

eng  sodda  zarbalar.  U  itarish  va  qaytarma  zarbalariga 

bo’linadi. 

Xujumkor  zarbalar



 

qattiq  zarbador  aylanish  xarakatlarini  berishi  bilan 

xarakterlanadi.  Tayyorlangan

 

va  yakunlanuvchi  bo’lishi  mumkin.  Bunday 

zarbalarga  qo’yidagilar  kiradi:  uzatma,  to’lkinli,  top-spin,  yakunlonchi  zarba,aks 

to’lkinli , qisqarma zarbalar, kayirma"svecha"lardir. 

Ximoya  zarbalari  to’pchaning  qaytarma  aylanishi  bilan  charakterlanadi. 

Asosan, o’rta va uzoq zonalarga beriladi. Ba’zan kuchli zarbalarni qaytarish uchun 

to’p  yuqorisiga  va  yon  tomoniga  aylanma  zarba  beriladi.  Bu  texnik  usullarni 

qo’llash  ko’p  tomondan  raketkani  ushlash  xolatlariga  va  o’yinchining  dastlabki 

xolatiga bogliq bo’ladi. 


Download 341,23 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish