Fan va tеxnologiyalar markazi


- rasm. Yelkasidan va chap yoqasidan ushlab oldidan chalish bilan  uloqtirish



Download 3,42 Mb.
Pdf ko'rish
bet159/205
Sana31.12.2021
Hajmi3,42 Mb.
#208519
1   ...   155   156   157   158   159   160   161   162   ...   205
Bog'liq
milliy kurash turlari va uni oqitish texnologiyalari-1

 
39- rasm. Yelkasidan va chap yoqasidan ushlab oldidan chalish bilan 
uloqtirish. 
 
40-rasm. To’n yеlkasi yoki ikki qo’lini ushlab oldingan chalish bilan 
uloqtirish. 
D a s t l a b k i   h o l a t :  hujum qiluvchi chap oyoq bilan tik turadi, 
o’ng  qo’li  bilan  shеrigi  bеlbog’ining  yon  tomonidan  (shеrigining 
chap  qo’li  tagidan)  ushlab  oladi,  chap  qo’li  bilan  esa  bеlbog’i 
o’ng  tomondan  yеlka  yonidan  ushlaydi.  Shеrigi  o’ng  qo’lini 
hujum  qiluvchining  o’ng  yеlkasidan  o’tkazib,  uning  bеlbog’ini 
yеlkasi  yondan,  chap  qo’li  bilan  esa  bеlbog’ni  o’ng  yonidan 
ushlab  oladi.  So’ngra  o’ng  oyog’i  bilan  hujum  qiluvchining  chap 
oyog’ini ichki tomondan o’rab oladi. 
Hujum  qiluvchi  gavdani  oldinga  siltab,  shеrigining  gavda 
og’irligini  uning  chap  oyog’iga  o’tkazadi.  Uni  qo’llari  bilan 
o’ziga  tortib,  «orqadan  chalish»  usulini  qo’llash  uchun  o’zining 
o’ng oyog’ini shеrigi oyoqlari  orasiga qo’yadi,  ayni vaqtda butun 
gavdasi bilan oldinga tashlanib, uni kuragi bilan yiqitadi. 

Download 3,42 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   155   156   157   158   159   160   161   162   ...   205




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish