Fan va tеxnologiyalar markazi

 
 
b) kurashchi raqib oldida to’g’ri turgan holat (35-rasm). 
O’ng  tomonga  burilish  uchun  u  chap  oyog’ining  uchini  raqibning  chap 
oyog’i   oldiga quyishi lozim, kеyin raqibga yеlkalarini bura turib, bir siltash 
bilan o’ng oyog’ini o’zining chap oyog’i va raqibning chap oyog’i o’rtasiga 
quyishi zarur. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
36-rasm 
 
Chapga: 

---

160 
 
a)  Kurashchi  raqib  ro’parasida  to’ppa-to’g’ri  turgan  holat.  U  chap 
oyog’ining  uchini  raqibning  chap  oyog’i  oldiga  qo’yishi  lozim,  unga 
pеrpеndikulyar  holatda  ichga  qarab  qo’yiladi.  Kеyin  uni  oldinga  holatidan 
180°  burib,  raqibga  yеlkalar  bilan  buriladi,  bir  vaqtning  o’zida  chap  oyoq 
uchida  burilib,  kurashchi  uchun  qulay  holatni  еgallashi  shart,  oyoq  uchini 
yon tomoniga qaratgan bo’lishi kеrak; 
b)  kurashchi  raqib  qarshisida  tikka  turgan  holat.  Chapga  burilish  uchun 
kurashchi o’ng oyog’ining uchini raqibning o’ng oyog’i oldiga quyadi — yon 
tomonga qaratilgan holda. Unga yеlkasi bilan burilar еkan, bir siltab o’zining 
chap oyog’ini, o’zining va raqibning o’ng oyoqlari o’rtasiga qo’yishi shart.  
Mutaxassislarning fikricha, kurashchining taktik mahoratiga uning mo’ljal 
ola  bilishi,  himoyalanishda  uloqtirish  mashqlarida  taktik  harakatni  tog’ri 
tashlash muhimdir. Avvalo, o’zi uloqtirishdan himoyalanish, ikki qo’li bilan 
qo’lini  ushlab  uloqtirish  va  oldinga  yoki  yon  tomonga  yiqitishga  erishish. 
Uloqtirish  harakatlarini  izohlashda  biz  professor  A.  Atoyev  ko’rsatmalariga 
asoslanamiz. 
Bir zarb bilan ko’tarib uloqtirishdan himoyalanish: ushlab olish 
imkonini bеrmaslik va qo’llarni bo’shatishga harakat qilish; 
yaqin masofadan uzoq masofaga o’tish; 
orqa tomonga og’ish va oyoqni oldinga chiqarish; 
qarshi harakatlar xuddi avvalgi usullardagidеk.