Руководство по эксплуатации. Такое руководство вы найдете в книге «Думай как математик»

Преодолеть эту тягу можно только одним: верой в правильность
нового подхода. Один из способов подкрепить такую веру — найти
единомышленников. Общайтесь с сокурсниками, нацеленными на
преодоление трудностей, т.е. обладающими тем качеством, которое вы
хотите в себе развить. Общение с единомышленниками напоминает
нам о нужных приоритетах даже в минуты слабости, когда мы
сбиваемся с пути.
Один из действенных способов — мысленное сравнение [6], когда
вы сопоставляете текущее положение дел с тем, которого хотите
достичь. Например, если вы мечтаете поступить в медицинскую
академию, вообразите себя врачом: вы лечите людей и готовитесь к
захватывающему путешествию, которое вам вполне по карману. Когда
образ сформируется, сравните его с вашей нынешней жизнью.
Вспомните ржавый автомобиль, макароны с сыром на обед и гору
студенческих долгов. И при этом не отчаивайтесь — надежда есть!
При мысленном сравнении важен контраст между желаемым и
действительным. Если развесить на работе и дома фотографии тех
мест, где вы хотите побывать, то в рассеянном режиме мышления это
может стимулировать ваш мыслительный насос. Только не забудьте
противопоставить мечту реальности, которая вас сейчас окружает. И
тогда вы сможете изменить эту реальность.
Один неудачный день может привести ко многим хорошим
«Мысленное сравнение — превосходный способ! Я пользовался
им с детства и знаю, что его можно научиться применять к разным
ситуациям.
Когда-то я несколько месяцев проработал на птицефабрике в
Мэриленде, в разгар жаркого лета. Именно тогда я и решил
получить высшее образование. Тот опыт я и использую сейчас для
мысленного сравнения. Мне кажется, порой один тяжелый день

---

может дать стимул для важных перемен, а после этого
сосредоточиться на поисках выхода гораздо проще.
Майк Оррел, первый курс, электротехника