Nizomiy nomidagi tdpu maxsus pedagogika(logopediya)

"Yaramas yonoqlar". 

Yonoqlaringizni kuchli puflab, havo oling. Nafasingizni ushlab 

turing, xuddi shamni o'chirganday asta-sekin havoni chiqaring. 

Yonoqlaringizni bo'shating. 

Keyin lablaringizni naycha bilan yoping, havoni yutib oling. 

Shu bilan birga, yonoqlar ichkariga tortiladi. Keyin yonoq va 

lablaringizni bo'shating. 

"Qulf bilan og'iz" 

Dudoqlaringizni umuman ko'rinmaydigan qilib tozalang. 

Og'zingizni "qulf" ustiga yoping, lablarini mahkam siqib 

qo'ying. Keyin ularni bo'shating: Mening sirim bor, men sizga 

aytmayman, yo'q (lablaringizni hamyonlang). Oh, hech narsa 

aytmasdan qarshilik ko'rsatish qanchalik qiyin (4-5 s). Men 

baribir lablarimni bo'shataman va o'zim uchun sirni saqlayman.