Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti



Download 7,1 Mb.
Pdf ko'rish
bet60/270
Sana22.07.2021
Hajmi7,1 Mb.
#125818
1   ...   56   57   58   59   60   61   62   63   ...   270
Bog'liq
Jismoniy umk

Peshona  bilan  zarb  berishda  kallani  old-orqa  tekislikda  anchagina  orqaga 
tortish  katta  kuch  bilan  kalla  urish  imkonini  beradi.  Shunda  uchib  kelayotgan 
to‘pni,  mo‘ljal  qilinadigan  nishonni  ko‘rib  turish  mumkin,  bu  esa  muayyan 
darajada zarba aniq chiqishiga sabab bo‘ladi. 
O‘yindagi  vaziyatga  qarab  peshona  bilan  zarba  berish-ning  ikki  xil  varianti 
qo‘llaniladi: sakramay zarba berish va sakrab zarba berish. 
Sakramay  peshona  bilan  zarba  berishdagi  dastlabki  holat  kichikroq  (50-70 
sm)  odimlab  tik  turishdir.  Kallani  orqaga  tortishda  o‘yinchi  gavdasini  orqaga 
engashtiradi,  orqadagi  oyog‘ini  bukib,  gavda  og‘irligini  shu  oyoqqa  o‘tkazadi. 
Qo‘llar tirsakdan sal bukilgan bo‘ladi 
 
Peshonaning o‘rtasi bilan zarbaberish 
 
Zarba berish harakati orqada turgan oyoqni to‘g‘rilash va gavdani rostlashdan 
boshlanib,  kallaning  olg‘a  tomon  keskin  harakati  bilan  tugallanadi.  Gavdaning 
og‘irligi oldindagi oyoqqa o‘tkaziladi. 
Sakrab  peshona  bilan  zarba  berish  bir  oyoq  yoki  ikki  oyoqda  depsinib, 
yuqoriga qarab bajariladi. 


 
 
Sakrab turib peshonaning o‘rtasi bilan zarba berish 
 
Burilib peshona bilan zarba berish to‘pning uchish traektoriyasini o‘zgartirish 
kerak bo‘lganda qo‘llaniladi. 
 
 
Burilib peshonaning o‘rtasi Bilan zarba berish 
Bu  usul  bilan  sakramay  zarba  berganda  orqaga  engashiladi  va  ayni  vaqtda 
gavda  zarba  mo‘ljal  qilingan  tomonga  (ko‘pincha  90
0
  gacha)  buriladi.  30-50  sm 
oraliqda bir-biriga parallel turgan oyoqlar ham gavda bilan birga buriladi. Oyoqlar 
uchida burilish qulayroq. 
Chakka bilan zarba berish to‘p o‘yinchining yon tomo-nidan uchib kelayotgan 
bo‘lib, burilib peshona bilan zarba berishning iloji bo‘lmaganda ishlatiladi. 
Bu usul bilan sakramay zarba berishda dastlabki holat oyoqlarni kerib (30-50 
sm)  tik  turishdir.  Agar  to‘p  chap  tomondan  kelyotgan  bo‘lsa,  zarba  berishga 
chog‘lanish uchun gavda o‘ng tomonga engashtiriladi. 
 
 
Peshonaning chekkasi bilan zarba berish 
 
Yiqila  turib  to‘pga  kalla  bilan  zarba  berishhara-katlari  kalla  bilan  zarba 
berishdagi yuqorida tasvir-langan harakatlardan butunlay farqqiladi. 
 


 
 
Yiqila turib bosh bilan zarba berish 
 

Download 7,1 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   56   57   58   59   60   61   62   63   ...   270




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish