Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti


Harakat  tezkorligini  tarbiyalash



Download 7,1 Mb.
Pdf ko'rish
bet198/270
Sana22.07.2021
Hajmi7,1 Mb.
#125818
1   ...   194   195   196   197   198   199   200   201   ...   270
Bog'liq
Jismoniy umk

Harakat  tezkorligini  tarbiyalash.  Harakat  tezkorligini  tarbiyalash 
jarayonida  organizmning  harakat  faoliyati  xilma-xil  turlaridagi  (bevosita  amaliy  va 
1) тўпни кўриш; 
2) тўпнинг йўналишини ва унинг учиш тезлигини баҳолаш; 
3) бажариладиган амал режасини танлаш; 
4) бу режани рўёбга чиқара бошлаш.
  
 


sport faoliyatidagi) tezlik xarakteristikasini belgilovchi funksional imkoniyatlarni har 
tomonlama  oshirib  borish  zarur.  SHug‘ullanuvchi  biror-bir  faoliyatda  namoyon 
qilishi  mumkin  bo‘lgan  maksimal  tezlik  shu  kishida  faqat  tezkorlik  qanchalik 
rivojlanganligiga emas, balki bir qator boshqa omillarga – dinamik kuch, chaqqonlik, 
texnikaning  egallanganligi  darajasi  va  boshqalarga  bog‘liq.  SHuning  uchun  harakat 
tezligini  tarbiyalash  boshqa  jismoniy  sifatlarni  tarbiyalash  hamda  texnikani 
takomillashtirish bilan mustahkam bog‘liq holda olib borilishi kerak. 
Maksimal  tezlikda  bajarish  mumkin  bo‘lgan  mashqlardan  (bularni,  odatda, 
tezkor  mashqlar deb ataydilar) tezkorlikni  tarbiyalash vositasi sifatida  foydalaniladi. 
Ular quyidagi talablarni qondirishi kerak: 



Download 7,1 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   194   195   196   197   198   199   200   201   ...   270




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish