O'zingizning ichingizdan- tashqi dunyoga

3. EKSTROVERT BO'LISH NIMANI ANGLATADI


U arzimas narsalarga almashtirmaydi, bir lahzalik his-tuyg'ularga berilmaydi, o'z maqsadiga qat'iy rioya qiladi. Uni boa konstriktoriga solishtirish mumkin. Agar boa konstriktorining "termal tasviri" jabrlanuvchini tuzatgan va tanlagan bo'lsa, uni hech narsa qutqara olmaydi. Barqaror ijtimoiylashgan introvertning mo'ljallangan yo'lini to'xtatib bo'lmaydi. "Men maqsadni ko'raman, men hech qanday to'siqni ko'rmayapman" - bu ular haqida.


Ekstrovertlar bir necha muvaffaqiyatsiz urinishlardan keyin orqaga chekinadilar va taslim bo'lishadi. Ularni umidsizlik va umidsizlik hissiyotlari bilan engish mumkin. Ular uchun singan umidlar vayronalari ostidan chiqish qiyin. Introvert shunchaki xatolarni tahlil qiladi va davom etadi. Bu uning shubhasiz afzalligi.
INTROVERT UCHUN O'ZI BO'LISH QIYINMI?


Ko'pincha odam zararsizdek tuyuladigan bir qator savollarni eshitadi: "Nega ziyofatga borishni xohlamaysiz?" yoki "Nega bunchalik baxtsiz ko'rinasiz?" Ammo ba'zida javob berish juda qiyin.
Biroq, bu introvertlarning olomon o'rtasida zavqlana olmaydi yoki zavqlana olmaydi degani emas. Ular buni faqat to'g'ri olomon, ruhan ularga yaqin bo'lgan muhim odamlar va ko'pincha tinchroq muhitda qilishni xohlashadi.


Agar siz introvert bo'lsangiz, diqqat markazida bo'lish imkoniyatini qo'ldan boy bermang. Va haqiqiy introvertni ajratib turadigan bir nechta oddiy narsalarni eslang (pastga qarang).


YOLG'IZLIKNING ZAVQI, OLOMONNI YOQTIRMASLIK


Ha, introvertlar o'zlari bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'radilar. Tasdiqlangan fakt: ular bundan maksimal foyda olishadi. Bu sizga fikr va kuchingizni to'plash imkoniyatini beradi. Bunday yolg'izlik sizga introvertlar qilishni xohlaydigan narsalarga e'tibor qaratishga imkon beradi - masalan, kelajak uchun xulosalar chiqarish uchun o'qing, o'tgan kunni baholang. Qoida tariqasida, introvertlar bo'sh vaqtlarini hamma joyda ishlatishadi, lekin ko'pincha ular yolg'izlik uchun sokin joylarga muhtoj.
Ko'p odamlar orasidan introvertlar o'zlarini charchagan his qilishadi. Ular uzoq vaqt davomida olomon bilan o'ralgan bo'lolmaydi. Hatto kontsertlar, paradlar yoki boshqa ijtimoiy tadbirlarda qatnashganda ham, ular o'zlarini markazda his qilmaslik uchun uzoqqa qaramaydilar. Vaqt o'tishi bilan chidab bo'lmas holga keladi. Introvertlar o'zlarining his-tuyg'ularini bostirishlari kerak va ko'pincha bunday odamlar qichqirishni yoki quloqlarini yopishni xohlashadi. Albatta, xulq-atvor qoidalari bunga yo'l qo'ymaydi, introvert tezroq tinchroq joyga nafaqaga chiqishga harakat qiladi.


Introvert - bu bir necha daqiqada o'z boshida illyuziyalarning mantiqiy zanjirini qura oladigan va shu sababli unga tushib qoladigan odam.
BOSHQALARGA MUHABBAT


Ko'pchilik uchun atipik xatti-harakatlarga qaramay, introvertlar atrofdagilarga yorqin his-tuyg'ularga ega. Ko'rinishidan, ular sovuq, shuning uchun suhbatdoshning iliq energiyasini sezmaydilar. Sabrli bo'ling. Bu odamlarga sizga ko'nikish uchun vaqt bering. Aksariyat hollarda ular siz bilan yaqinroq tanishishni va sizning kompaniyangizdan zavqlanishni xohlashadi, garchi ular buni ochiq ko'rsatmasalar ham.
Introvertlar haqiqatning tubiga kirish uchun ajoyib sevgililardir. Ular eng ahamiyatsiz narsalarda ma'no izlashga tayyor, ba'zan esa g'azablanishga olib keladi. Agar kimdir muammoga yuzakiroq munosabatda bo'lsa, unda introvertlar kabi hamma narsaga o'z sababini topadi.


Shu bilan birga, ular o'z muhitida bo'lishini afzal ko'rishadi kamroq odam ular allaqachon chuqur darajada o'rganishgan. Boshqacha qilib aytganda, har bir yangi tanishish ajoyib tahlilni talab qiladi. Shu sababli, introvertlar kichik guruhlarda do'st bo'lib, bir-birlari haqida hamma narsani bilishadi.
Zo'r tinglovchilar, introverts suhbatdoshdan ma'lumot olishadi, agar u ochishga tayyor bo'lsa. Bu yangi odam bilan tanishish uchun qo'shimcha imkoniyat sifatida qaraladi. Qoida tariqasida, ular haqiqatan ham olib ketishga tayyor. Va ular ko'pincha mayda-chuyda narsalardan bezovtalanishadi, agar bu arzimas narsalar ularga butun e'tiborini suhbatdoshga qaratishga to'sqinlik qilsa.


INTROVERTLAR GO'ZALLIKNI BILUVCHILARDIR


Introvertlarda ta'm hissi bor. Ular qanday dam olishni biladilar va umuman zerikmaydilar! Ular shunchaki his-tuyg'ularini to'g'ri odamlar yoki hayotlarida kamdan-kam sodir bo'ladigan voqealar uchun saqlashni xohlashadi. Ular ahmoqlikka qodir, ijodkorlik bilan singdirilgan va baland ovozda bo'lishi mumkin.


Karaokeda ko'ring va hammaning oldida qo'shiq kuylaysizmi? Muammo emas! Lekin, albatta, sevimli kitobingizni o'qishdan ko'proq zavq olishingiz mumkin.
Introvertning xarakteri u uchun doimo ongli narsa bo'lib qoladi. Ular jamiyatda qanday o'rinni egallashlarini tushunishadi, ba'zida ekstrovert bo'lishni orzu qiladilar - yanada erkin, erkin, sodda. Ko'pincha o'ylar bilan shug'ullanib, ular odamlarning katta guruhida o'zlarini qanday topishlarini, nima qilishlarini, o'zlarini qanday tutishlarini tasavvur qilishadi. Boshda fantaziya qilish qiyin emas, lekin amalda rejani amalga oshirish oson emas. Va shunga qaramay, qanday qilib ekstrovert bo'lishni orzu qilish - bu maqbul hodisa.


Agar siz introvertni ziyofatga taklif qilsangiz, undan zavqlanishini kutmang. Ular uchun odamlarning ko'pligi zavq emas. Atrofda haqiqatan ham yaxshi atmosfera mavjud bo'lsa ham, noqulaylik hissi hech qaerga ketmaydi. Bu bunday odamlar qiziq emas yoki qanday qilib dam olishni bilmaydi degani emas. Ko'p odamlar orasida o'zingiz bo'lish juda qiyin.
Introvert uchun nafaqat kunduzi, balki kechasi ham xotirjam yashash muhimdir. Ko'p odamlar juma kunidan shaharni tark etmasdan qolishni yaxshi ko'radilar. Siz do'stlaringiz bilan uchrashuvga yoki hatto ziyofatga borishingiz mumkin, ammo jim bo'lish imkoniyatidan foydalanmaslik ahmoqlikdir. Agar siz shaharda yashasangiz, olomon va shovqindan uzoqlashish qiyin. Shuning uchun, eng yaxshi yo'l yaxshi kitob yoki qiziqarli film bo'ladi.


Shu sababli, diqqat markazida bo'lishni istamaslik juda tushunarli. Introvertlarga yoqmaydi ommaviy nutq yuzlab ko'zlar ularga qadalganda. Ishda ham qiyinchiliklar yig'ilishda gapirish yoki boshqalar oldida javob berish kerak bo'lganda paydo bo'ladi. Tinglovchiga aylanish va boshqa birovning nuqtai nazarini eshitish yoqimliroq. Ammo bu hech qanday fikr yo'q degani emas.


O'ZINGIZ HAQINGIZDA GAPIRING, BOSHQALAR HAQIDA BILIB OLING


Kim o'z yutuqlari bilan maqtanishni yoqtirmaydi? Muvaffaqiyat haqida gapirish insonning xulq-atvoriga xosdir. Introvertlar suhbatdosh bilan yaqindan tanishadilar, chunki bu ularga kelajakda o'zlari haqida aytib berishga imkon beradi. Yaxshi o'qigan va savodli, ular suhbatni qimmatli maslahatlar bilan qo'llab-quvvatlashlari mumkin. Shu bilan birga, ular juda suhbatdosh deb hisoblansa, qo'rqishadi, shuning uchun ular doimo muvozanatni saqlashadi.
Samimiy munosabatlarni xohlaydigan odamlar. Hayotda yolg'on va xiyonatga duch kelishi kerak, o'zini sindirilgan his qiladi. Introvertni sevish birinchi kundanoq ular bilan halol bo'lishni anglatadi. O'z navbatida, ular darhol ochilmaydi, birinchi navbatda "tuproqni tekshiradi", ya'ni sizni taniydi. Bu biroz vaqt talab qilishi mumkin, shuning uchun sabrli bo'ling. Keyinchalik, siz mukofotlanasiz - introvertlar bilan muloqot sizga zavq bag'ishlaydi.


TAFSILOTLARGA VA SUHBATDOSHGA E'TIBOR


"Allaqachon jim bo'lamizmi?"


Inson kundalik ishlar bilan shunchalik bandki, undan ko'p narsa o'tib ketadi. Introvert kichik tafsilotlarni o'tkazib yuborishi dargumon. Va agar muammo boshqa yo'l bilan hal qilingan yoki hal qilingan bo'lsa, ular muqobil taklif qilishga tayyor. Bundan tashqari, ular kamdan-kam hollarda baland ovozda aytishga jur'at etadilar, lekin ular doimo boshlarida variantlarni ushlab turadilar. Ushbu turdagi odamlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, ular orasida yaxshi rahbar bo'la oladilar.
Biror kishi bilan muloqot qilish, introvert uni iloji boricha tushunishga harakat qiladi. Agar nuqtai nazar teskari bo'lib chiqsa ham, u rasmga boshqa tomondan qarash uchun bor kuchini sarflaydi. Va bu deyarli hech qachon suhbatdoshni o'zini past yoki aybdor his qilmaydi - hukm qilishdan oldin, siz barcha "FOYDA" va "QARShi" ni yaxshilab tahlil qilishingiz kerak bo'ladi.


Atrofingizdagi odamlar ko'pincha introversiya va uyatchanlikni ajralmas ittifoqchi deb hisoblashadi. Va tushunchalar o'rtasida umumiylik kam bo'lsa-da, bu holatdan uzoqdir. Introvert odamlar bilan uchrashishdan qo'rqmaydi, u buni o'ziga xos tarzda qiladi.


Ammo agar sherikning energiya darajasi yuqori bo'lsa, u suhbatdoshni charchatish uchun barcha imkoniyatlarga ega. Har ikkala odamning muvozanatini doimo his qilish muhimdir. Agar birinchisi uchun charchoqni his qilmaslik odatiy hol bo'lsa, ikkinchisiga qisqa tanaffus kerak bo'ladi. Eng yaxshi variant - bir muddat muloqotni to'xtatish.


Oldinga qadam tashlash inson uchun qanchalik qiyin? Ha, oqibati haqida o‘ylamasdan kurashga ishtiyoqmandlar bor. Introvert har doim qaror qabul qilishdan oldin barcha mumkin bo'lgan natijalarni o'lchaydi. Ba'zan bu jarayon kechiktiriladi, shuning uchun tanlov qilishning hojati yo'q. Bunday vaziyatda yagona istak, iloji boricha kamroq tahlil qilishdir, garchi buni qilish muammoli bo'lsa ham.


INTROVERT BILAN UMUMIY TILNI QANDAY TOPISH MUMKIN?


Shunchaki mehribon bo'ling va bu turdagi odamlarga xos bo'lgan yolg'izlikka bo'lgan ehtiyojni hurmat qiling.
Jim va zaif introvert shaxslarning yonida nafaqat ekstrovertlar, balki boshqa introvertlar ham ba'zida o'zlarini noqulay his qilishadi. Ular, ehtimol, savoldan xavotirda: "Bu odamni xafa qilmaslik uchun doimo o'zini tutish kerakmi?" Biz hammamiz tinch va tabiiy bo'lishni xohlaymiz, lekin bir-birimizning ehtiyojlarimiz va manfaatlarimizni hisobga olsak, munosabatlar yanada silliq kechadi.


Agar gaplashmoqchi bo'lsangiz, so'rang bu daqiqa gapirish o'rniga, buni odatdagidek qabul qilish.


Ko'pincha, savollarga aniqlik kiritmasdan, introvertning biror narsa bilan bandligini, shunchaki o'z fikrlariga botganligini yoki yolg'iz qolishni xohlayotganini aniqlash mumkin emas.


Introvertga dam olishga va o'zini xavfsiz his qilishga yordam bering va uning dunyoqarashiga qiziqish bildiring.


Introvert bilan yumshoq bo'ling - baland ovoz va his-tuyg'ularning dramatik ifodasi uni qo'rqitishi mumkin. Agar siz bosim o'tkazmasangiz yoki tanlovga qo'ymasangiz, lekin uni qat'iyat bilan, lekin xushmuomalalik bilan etkazsangiz, u sizning nuqtai nazaringizni tezda qabul qiladi.


Muammo aloqada bo'lsa, ijodiy yechim toping. Bir variantni tabiatan ekstrovert doktor Eleyn Chernova taklif qildi: “Men Bob ismli bemorni passiv-agressiv introvert deb bildim, chunki u atrofga qarab, nimadir haqida o‘ylar ekan, javobni uzoq kutishimga to‘g‘ri keldi. agar meni sezmasa. U asabimni buzmoqchi emasligini tushunib, orqamdan ergashishga majburlab, boshqa ishlarga o‘tdim. U savol ustida biroz o‘ylanib turdi va nihoyat javob topdi. Bunday muloqot usuli ikkalamizga ham mos edi."


Introvert yolg'iz qolishni xohlasa, uning tabiati buni talab qilishini unutmang va u sizdan qutulishga harakat qilmaydi. Masalan, taniqli aktyor Entoni Xopkinsni olaylik. Biroq, introvert bo'lib, ba'zida u juda xushmuomala, ammo u aktyorlik bilan bog'liq bo'lmagan sevimli ishlarini qilishni afzal ko'radi (pianino chalish, musiqa bastalash va mashinada sayohat qilish), boshqa odamlarni sheriksiz afzal ko'radi. Bir intervyuda u shunday dedi: "Odatda, men uchun o'zimning kompaniyam etarli."


"Biri kompaniya, ikkitasi allaqachon olomon."
Replika Oskar Levantning "Parijdagi amerikalik" filmidagi qahramoniga tegishli.


Introvert xarakterga ega bo'lgan yaqin odamlarning istaklarini hurmat qiling, agar ular hayotning qiyin paytlarida yolg'iz qolishni xohlasalar. Entoni Storrning so'zlariga ko'ra: "Shaxslararo munosabatlar har qanday azob-uqubatlarning eng yaxshi davosi ekanligiga ishonadigan madaniyatda, ba'zida yaxshi niyatli yordamchilarni nafaqat hissiy yordam, balki yolg'izlik ham terapevtik ta'sirga ega ekanligiga ishontirish qiyin."


Agar introvert do'stingiz etarlicha hissiy javob bermayotganidan xafa bo'lsangiz, so'zlarning talaffuzidan ko'ra ko'proq e'tibor berishga harakat qiling. Uning har bir hissiyot ifodasini o'nga ko'paytiring.


Og'zaki bo'lmagan hamdardlik belgilariga e'tibor bering. Ba'zida introvertlarga o'z his-tuyg'ularini so'z bilan emas, balki yozma yoki qandaydir harakatlar orqali ifodalash osonroq bo'ladi.


Agar introvert do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizdan biri chetga o'tib, yolg'iz chetdan qarab tursa, uni baxtsiz deb o'ylamang.


Introvertni o'yin-kulgiga qo'shilishga taklif qiling, lekin ularga bosim o'tkazmang.


Introvertlar uchun ishlatadigan ta'riflar bilan ehtiyot bo'ling: "passiv" sifatdoshi o'rniga "uyatchan" va "nozik" so'zlarini ishlatish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, ular yopiq emas, faqat ularning asosiy manfaatlari har doim ham boshqa odamlar bilan bog'liq emas. Va, ehtimol, ular xudbin yoki narsisistik emas, balki o'zlarining ichki dunyosida yashashni yaxshi ko'radilar.


Introvertga uni shaxs sifatida qadrlashingizni bildiring.


Esda tutingki, nevrologik farqlar introvertlar va ekstrovertlar o'rtasidagi tushunmovchiliklar asosida yotadi. Tabiatan introvertlarning ongi doimo biror narsa bilan band (bu xususiyat ichki hushyorlik deb ataladi), shuning uchun ba'zida ular hissiy ogohlantirishlarga javob bera olmaydi. Ekstrovert eng kichik tirnash xususiyati bilan yoqimsiz tashvishga duchor bo'ladi, shuning uchun ular doimo harakatni izlaydilar.


Ekstroversiya bizning jamiyatimizda odatda mamnuniyat bilan qabul qilinganligi sababli, maqtash uchun biroz vaqt ajrating ijobiy fazilatlar introvert xulq-atvori.


INTROVERTLARNING IJOBIY VA SALBIY TOMONLARI
INTROVERTNING IJOBIY XUSUSIYATLARI
So'zga sodiqlik.
Maqsadlilik.
Doimiylik.
Hissiy holatingizni nazorat qilish qobiliyati.
Maqsadlarga erishishda qat'iyatlilik.
Perfektsionizm.
Fikrlash va kuchli tahliliy qobiliyat.
Nuances va tafsilotlarga e'tibor.
INTROVERTNING ZAIF TOMONLARI
Xarakterning o'zgarmasligi. Murosaga kelish qiyin va boshqa nuqtai nazarni sezmaslik.
Psixikaning qattiqligi.
Salbiy his-tuyg'ularga e'tibor qaratish.
Asab tizimining va tananing jismoniy resurslarining tükenmesine olib kelishi mumkin bo'lgan zaif dam olish qobiliyati.
WikiMa'lumot:
Qattiqlik - qattiqlik, qattiqlik, elastiklik, elastiklik. Psixologiyada yangi vaziyat talablariga muvofiq harakat dasturini o'zgartirishni xohlamaslik.


INTROVERTLAR HAQIDA 10 TA AFSONA
Introvertlar gapga moyil emaslar.
Aslida, unday emas. Ular shunchaki aytadigan hech narsa bo'lmaganda gapirishga odatlanmagan va bo'sh so'zlarni yoqtirmaydilar. Bu tish pastasining bo'sh trubkasini ezib tashlashga o'xshaydi. U erda hech narsa yo'q. Ammo har bir introvert u soatlab gaplasha oladigan mavzuga ega. Siz shunchaki kerakli joyga borishingiz kerak.
Introvertlar uyatchan.
Ishonch bilan aytish mumkinki, bu ikki xususiyat bir-biriga bog'liq emas. Introvert bilan juda xushmuomala bo'lishingiz shart emas. Suhbatni oddiygina boshlash kerak.
Introvertlarni qo'pol deb atashadi.
Shunchaki, bu odamlar haqiqiy hayotning qolgan qismini niqobsiz ko‘rishni xohlashadi. Zamonaviy jamiyatda bu mumkin emas va introvertlar boshqacha harakat qiladiganlarning bosimiga dosh berishlari kerak.
Introvertlarga odamlar kerak emas.
Noto'g'ri. Ularning ko'pincha juda qadrlanadigan va eng qiyin hayotiy vaziyatlarda ularga sodiq qolgan bir nechta do'stlari bor. Agar siz introvertning do'stlari ro'yxatida bo'lsangiz, siz juda omadlisiz. Endi bu sizning eng ishonchli do'stingiz.
Introverts tomoshabinlarni yoqtirmaydi.
To'g'ri emas. Ular shunchaki uzoq vaqt davomida katta jamiyatda bo'lishni yoqtirmaydilar. Ular ijtimoiy faoliyatning murakkabliklaridan qochishda yaxshi. Ularning miyalari ma'lumotlarni qayta ishlashda juda yaxshi. Biror narsani tushunish uchun ular uzoq vaqt tushunishlari shart emas. Introvert uyda o'tirishga, to'g'ri narsalar haqida o'ylashga tayyor. "Qayta tiklash"siz uning hayoti mumkin emas.
Introvert yolg'iz qolishdan yaxshiroqdir.
To'g'ri, bu ularga baxt keltiradi. Uzoq falsafiy mulohazalar, orzular uchun vaqt bor. Ammo ko'pincha bunday odamga e'tibor kerak. Bunda hal qilinishi kerak bo‘lgan muammolar mavjud. Ammo bu faqat ma'lum vaziyatlarda va ma'lum vaqtlarda sodir bo'ladi.
Introvertlar g'alati.
Yo'q, ular faqat individualistlar.
Olomonga ergashish ularning uslubi emas. Introvertlar hayotda yangi narsalarni topadilar va unga ergashadilar. Ular moda va ommabop narsalarga amal qilish kerakmi yoki yo'qmi haqida ko'p bahslashishlari mumkin.
Introvertlar befarq odamlardir.
Ular shunchaki ichki dunyoga juda ko'p e'tibor berishadi. Ularning fikrlari va his-tuyg'ulari muhim. Ular atrofdagi dunyoni payqashadi, lekin ularning hayoti ular uchun yorqinroq va qiziqarliroq.
Introvertlar qanday dam olishni bilishmaydi.
Introvertlarning asosiy muammosi fiziologiyada. Buni hisobga olish kerak. Ularning miyasi adrenalin sekretsiyasini sezmaydi. Shuning uchun, introvertning qolgan qismi tabiat va sukunatdir.
Bu mumkin emas. Shunda dunyoda musiqachilar, san’atkorlar, olimlar, yozuvchilar bo‘lmas edi...


MASHHUR ODAMLAR - INTROVERTS
Eng aniq introvertlar orasida bundaylarni ajratib ko'rsatish mumkin mashhur odamlar kabi (yuqoridagi rasmda chapdan o'ngga):
Avraam Linkoln
Bill Geyts
Kristina Agilera
Stiven Spilberg
Nikolay Vasilevich Gogol
Marina Ivanovna Tsvetaeva
Viktor Tsoy
Sergey Sergeevich Bodrov
Introvert bo'lgan taniqli va mashhur odamlarning kengaytirilgan ro'yxatini quyida ko'ring.
BUYUK ODAMLAR - INTROVERTLAR (RO'YXAT)
Alfred Xitkok
Artur Shopengauer
Govard Filips Lovecraft
J.K. Rouling
Jerom Devid Salinger
jonni Depp
Jorj Lukas
Isaak Nyuton
Klint Istvud
Kurt Kobeyn
Leyn Staley (Zanjirdagi Alisa)
Lionel Messi
Lui De Funes
Marsel Prust
Mik Mars
Odri Xepbern
Robert DeNiro
Rosa Parks
Soren Kierkjegaard
Stiv Voznyak
Tim Burton
Filipp Kindred Dik
Frans Kafka
Frederik Chopin
Fridrix Nitsshe
Edgar Allan Po
Igor Yakovlevich Krutoy
Aleksandr Ivanovich Pokrishkin
Georgiy Mixaylovich Vitsin
Iosif Vissarionovich Stalin
Konstantin Arkadevich Raykin
Mixail Yurjevich Lermontov
Fedor Mixaylovich Dostoevskiy
Yuriy Nikolaevich Klinskix (G'azo sektori)
Introvert haqida umumiy xulosa:
Introvertlarni odamlar orasida tanib olish oson. Ularga zudlik bilan tegishli toifaga joylashtirib, bir tur tayinlanadi. O'z joyingizni bilishning yomon joyi yo'q. Aksincha, o'z vaqtida kimligingizni tushunish muhimdir. Introvertlarning bir nechta turlari mavjud, ular ko'plab ikkilamchi omillar bilan birgalikda sizning turingiz haqida aniqroq tasavvur beradi.
Agar siz shunga qaramay o'zingizni ko'rib chiqilayotgan toifaga kiritgan bo'lsangiz, lekin boshqacha bo'lishni istasangiz, tashvishlanmang. O'ylab ko'ring, bu fazilatlarga ega bo'lgan yagona siz emassiz. Esingizda bo'lsin, sizning ichki mohiyatingizni anglash juda muhim va siz aniq kamchiliklar ustida ishlashingiz, ularni "yaxshi" kanalga aylantirishingiz mumkin.
Endi introvertni qanday tasvirlagan bo'lardingiz? Bular aqldan ozgan, zerikarli yoki jamiyatga zid shaxslar emas. Aksincha, sokin yolg'izlikni afzal ko'rganlar atrofdagi dunyoga boshqa tomondan qarash imkoniyatiga ega.
Introvert - bu energiyasi ichkariga yo'naltirilgan odam. U o'zidan zerikmaydi. U xotirjam va oqilona, ​​tafsilotlarga e'tiborli va qarorlarda ehtiyotkor.
Introvertlar ba'zida g'amgin, o'zini o'ziga tortadigan va mutlaqo g'ayrioddiy ko'rinadi. Ammo qalbida ular sevgililardir. Shunchaki, ijtimoiy aloqalar ulardan energiya oladi.


Introvertning ichki doirasida - ikki yoki uch kishi. Begona odamlar bilan jim, u sevganlari bilan qiziqarli mavzularni muhokama qilish uchun soatlab tayyor.
Introvert uchun yolg'izlik boshqa birovning hayotiga aralashmaslikdir. U hatto olomon ichida ham yolg'iz qolishi mumkin. Bir oqshom yoki o'ychan sayr - bu introvert uchun tiklanishning eng yaxshi usuli.

3. 
   EKSTROVERTLAR KIMLAR?
   

Ekstrovert - bu energiya tashqi dunyoga qaratilgan odam. U ochiqko'ngil, ochiq va faol. Hamma narsaga optimizm bilan qaraydi. Tashabbusni o'z qo'liga olishdan va yetakchi bo'lishdan qo'rqmang.
Ekstrovertlar o'zlarining dürtüselliklari tufayli ba'zan bo'sh ko'rinadi. Ammo emotsionallikni yuzakilik bilan aralashtirib yubormang.


Ekstrovertlar energiyani muloqotdan oladilar. Ekstrovert uchun yolg'izlik - bu atrofda jon yo'qligi, gaplashadigan hech kim yo'qligi. Ularning do'stlari va tanishlari ko'p.
Ekstrovertlar qiziqarli. Kun tartibiga tushib qolmaslik va ichki olovni yoqmaslik uchun ular klubga borishadi yoki mehmonlarni taklif qilishadi.
KARL GUSTAV JUNG-CHI?
1921 yilda Karl Gustav Yung "Psixologik tiplar" kitobini nashr etdi. Unda u ekstraversiya va introversiya tushunchalarini kiritdi. Yung ekstrovertlar va introvertlarni ustun aqliy funktsiya - fikrlash yoki his qilish, sezish yoki sezgi prizmasi orqali ko'rib chiqdi.
Karl Yungning fundamental ishiga ko'plab olimlar murojaat qilgan.

3.