O’zbtkiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi


Yonga yiqilish bilan to‘pni qabul qilish



Download 3,65 Mb.
bet63/205
Sana26.06.2022
Hajmi3,65 Mb.
#706774
1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   205
Bog'liq
013333cef20dfce1a16b43c05e9b1b17 VOLEYBOL NAZARIYASI VA USLUBIYATI

Yonga yiqilish bilan to‘pni qabul qilish. Boldirda sirpanib oldinga intilish yordamida to‘pga yetib bora olmagan vaziyatlarda qo‘l keladi. Yonga yiqilish bilan to‘pni qabul qilishni bajarishning boshlanishi xuddi boldirga sirpanish bilan tashlanishga o‘xshaydi. Yonga yiqilish ko‘pincha boldirga sirpanish bilan tashlanishning davomi sifatida amalga oshiriladi. Bunda sirpanishdan so‘ng (agar harakat tizimi yetarli bo‘lsa sirpanish o‘rniga), himoyachi platformani tizzadan ancha tashqariga chiqaradi, gavdani shu tomonga yengil tashlaydi, polga yoki tovonlari bilan yonma-yon o‘tiradi, harakat tezligi va to‘pgacha masofaga bo‘g‘liq holda, mumkin qadar to‘p yo‘nalishi tomonga ko‘proq o‘tadi (24-rasm).



Keyin o‘yinchi “o‘tirgan” holatdan yon tomonga dumalashni bajaradi, to‘pni qaytargandan keyin ko‘krak bilan polga tegib turishga intiladi. Tashqi tomondan bu yonga yiqilishga o‘xshab ko‘rinadi, aslida esa o‘yinchi egilgan oyoqlar va ko‘krakda yotgan bo‘ladi. To‘pni qaytargandan keyin qo‘llar bir-biridan ajratiladi va yarim bukilgan holatda to‘g‘ri tayanchsiz (yuqorida turgan) oyoqni yuqoriga siltash bilan, deyarli bir vaqtda (gavdaga nisbatan orqada), kaftlar polga qo‘yiladi. Bunda oyoq yuqoriga (orqaga), siltanishi hisobidan himoyachini ko‘kragi bilan polga yopishadi. Aks holda (yuqoriga siltanmasdan) o‘yinchi yonga yiqilgan yoki orqaga ag‘darilgan holatda qoladi. Keyin o‘yinchi qo‘llari yordamida tezda “sakrab” asosiy turish holatiga o‘tadi va o‘yinga qo‘shiladi. To‘pni qo‘l va gavda tizza tashqarisidan chiqarilgan har qanday bosqichda, hatto qorin va ko‘krakda sirpanish holatida ham qaytarishi mumkin, bu ushbu o‘yin usulining ijobiy jihatidir. Umuman esa, yonga sirpanish himoyachiga start tezligi yetishmagan hollarda zarur bo‘ladi, yon tomonga sirpanmasdan ham yiqilish mumkin.
Ta’kidlash kerakki, yetarlicha tezliksiz yon tomonga yiqilish bu himoyachining ham xatosi, ham xatoni to‘g‘rilashga urinishdir. U himoyachi tomonidan joyning noaniq tanlanishi yoki hujum zarbasi yo‘nalishining yomon aniqlanishi, yoki himoyachining betaraf turish holatidan start holatiga uzoq vaqtda o‘tishi, yoki to‘siqdan to‘pning oldindan bilib bo‘lmaydigan uchish natijalari sifatida vujudga keladi.

Download 3,65 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   205




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish