O’zbekiston respublikasi xalq

Amaliy: maxsus sakrash mashqlari, 6-8 qadam yugurib kelib “hatlab” usuli bilan balandlikka sakrash (o‘quv meyorni topshirish). Tennis to‘pni turgan joydan, 3 qadamdan va yugurib kelib otish	1
7- dars	Yengil atlеtika. Nazariy: Yugurish vaqtida to‘g‘ri nafas olish va chiqarish. Amaliy: Tennis to‘pni turgan joydan, 3 qadamdan va yugurib kelib otish (o‘quv meyorni topshirish). Yurish bilan almashlab 800m ga yugurish	1
8- dars	Yengil atlеtika. Amaliy: Tayoqcha bilan 4 x 60m ga estafeta yugurish. 1000m ga (vaqt xisoblanmagan holda) yugurish. Nafas olishni tiklash uchun 200 m yurish	1
9- dars	Futbol: Nazariy: O‘quvchilarning jismoniy tayyorgarligi, jismoniy sifatlari (kuch, tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, egiluvchanlik)ni rivojlantirish haqida tushuncha. Amaliy: To‘pni o‘ng va chap oyoqda olib yurish, oyoqning ichki tomoni bilan, o‘rtasi bilan urish. Uchib ketayotgan to‘pga peshonaning o‘rtasi bilan	1

	zarba berish, to'pni nishonga otish, burchak zarbasi. O’quv o’yin.
10- dars	Futbol: Amaliy: Dumalayotgan to‘pni oyoqning ichki tomoni va tagligi bilan to‘xtatish Dumalayotgan to‘pni oyoqning tashqi tomoni bilan to‘xtatish. To‘pni ko‘krak bilan to‘xtatish. Oyoqning ichki tomoni bilan uchayotgan to‘pni to‘xtatish. 4x10 m mokisimon yugurish (o‘quv meyorini topshirish) O’quv o’yin.	1
11- dars	Futbol: Nazariy: Sport o‘yinlarni bolalarning faoliyatiga yordam beradigan aqliy va irodaviy xislatlarini tarbiyalashda qo‘llash, ularda turli o‘yinlarga, jismoniy mashqlarga, kun tartibiga rioya qilishga qiziqishini uyg‘otish. Amaliy: To‘pni oyoqning tashqi va ichki tomoni bilan to‘g‘ri chiziq bo‘ylab, o‘ng va chap oyoqlar bilan yo‘nalishi va tezligini o‘zgartirgan holda (himoyachi qarshiligisiz) olib yurish. O’quv o’yin	1
12- dars	Futbol: Amaliy: To‘pni uzatish va qabul qilish, To'pni yon chiziqdan nuqtadan va qadam bilan o’yinga kiritish. Uzoq masofaga uzatisni o’rgatish. O’quv o’yin	1
13- dars	Futbol: Amaliy: Darvozabon o'yini - dumalayotgan to'pni ilib olish. To'g'ri uchayotgan to'pni ilib olish. Sakrashda yuqoridan to'pni ilib olish Sakrashda to'pni musht bilan urish Yiqilishda to'pni ilib olish (parvoz bosqichi yo'q). O’quv o’yin	1
14- dars	Futbol: