O'zbekiston Respublikasi Xalq ta'lim vazirligi

Malakalar: 
-  daslabki  holat  asosiy  turish,  ikki  marta  oldinga  ombaloq  oshishni,  orqaga 
dumalash  bilan  kuraklarda  tik  turish,  shu  holatda  oyoqlarni  bukish,  birdaniga 
"Ko’prik"  hosil  qilish  va  bir  qo’lga  tayanib  yondan  orqaga  burilish,  cho’qqayib 
tayanishga  o’tish  hamda  gavdani    to’g’irlab  yuqoriga  sakrab,  yumshoq    qo’nish 
mashqlarini bajara olish; 
-  baland  turnikda  tortilish  (o’g’il  bolalar),  gimnastika  o’rindig’ida  tayanib 
qo’llarni bukish va yozish (qiz bolalar) mashqlarini bajara olish; 
-  balandligi  90  sm  “kozyol”  ustiga  sakrab  chiqish  va  yuqoriga  kerilib 
oyoqlarni yozib yumshoq sakrab tushish (o’g’il bolalar); 

---

 
21 
-  balandligi  80  sm  "Ot"  (kon’)  tutqichini  ushlab  ustiga  chiqish  va  yuqoriga 
kerilib sakrab tushish (qiz bolalar); 
- yugurib kelib handak chatidan uzunlikka sakrashni bajara olish; 
-  joyida  turib  va  qadam  tashlab  to’p  bilan  to’g’riga  harakatlanish,  to’p  bilan 
ikki  qadam  yurib  to’xtash,  to’pni  2-3  metr  masofadan  ikki  qo’llab  ko’krakdan 
basketbol savatiga tashlash mashqlarini bajara olish; 
-  "To’plarni  qatordan  uzatish",  "Man  etilgan  mashq",  "Doira  bo’ylab  to’p 
uzatish",  "Hamma  o’z  bayroqchasiga",  "Bolalarda  tartib  qat’iy",  "Kun  va  Tun", 
"Oq ayiqlar" kabi harakatli o’yinlarni bajara olish; 
-  turga  to’pni  oyoq  yuzasining    ichki  yoni  bilan  tepish,  dumalab  kelayotgan 
to’pni oyoqning ichki yoki bilan to’xtatish mashqlarini bajara olish.