Yengil atletika.
Darslarda jismoniy mashqlarni bajarishning gigiyenik qoidalari .
Kishi salomatligi uchun ochiq havoda mashqlar bajarishning ahamiyati.
Tabiatni sog’lomlashtiruvchi (ekologik) omillarni odam organizmiga ta’siri.
O’quvchilarni sport maydonida, zalida o’zini tutish (yurish-turish) qoidalari.
O’quv mezonlari:
1. 30 metrga yugurish:
- o’g’il bolalar; 6,3. 6,8. 7,3 soniya;
- qiz bolalar; 6,5. 7,0. 7,5 soniya.
Do'stlaringiz bilan baham: |