O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi andijon davlat universiteti



Download 2,03 Mb.
Pdf ko'rish
bet123/192
Sana24.09.2021
Hajmi2,03 Mb.
#184336
1   ...   119   120   121   122   123   124   125   126   ...   192
Bog'liq
jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasi

fiziologik chala holatining o’sishi kuzatilmoqda. Masalan, bola vaqtiga yetib normal 
bo’y  va  og’irlikda  tug’ilgan  bo’lishiga  qaramasdan,  funktsional  yetilmaganlik 
kuzatilmoqda.  Bu  yetilmaganlik  bola  organizmining  harakat  faolligining  pastligi, 
muskullarining  nimjonligi,  tez  charchashi,  infektsion  kasalliklarga  qarshi  turish 
qobiliyatining  sustligi,  emotsional  reaktsiyalarning  turg’un  emasligi  va  nerv 
tizimining kuchsiz tipga mansubligida ko’rinmoqda. 
         Bolalarda travmalarni ko’p uchrashi, yassi tovonlilik, umurtka pog’anasining 
bukilib qolishi, yaqindan ko’rishning rivojlanishi, semirib ketish va jismoniy sifat 
va  malakalarning  yetarli  darajada  rivojlanmaganligi  fiziologik  yetilmaganlik 
oqibatlari hisoblanadi. Bularning barchasi odamning kelgusi hayotiga o’z ta’sirini 
qoldiradi.  Ular  o’smirlarda  jinsiy  rivojlanishni  sekinlatadi,  kattalarda  aqliy  va 
jismoniy  mehnat  qobiliyatchanligini  pasaytiradi  va  katta  yoshdagi  odamlarni  erta 
qarishiga olib keladi. 
        Farmakologik,  psixologik  yoki  pedagogik  tadbirlar  yordamida  fiziologik 
yetilmaganlikka  qarshi  kurashish  deyarli  samara  bermaydi.  Bu  kurashda  asosiy 
vosita  harakat  faolligini  orttirish  hisoblanadi.  Bu  har  qanday  yoshda  uzoq  umr 
ko’rishga va sog’lom turmush tarziga olib boruvchi yo’ldir. 
         Ommaviy  jismoniy  tarbiya  va  sportni  rivojlanishi  faqat  sog’liqni  saqlash  va 
mehnat qobiliyatchanlikgini orttiribgina qolmasdan, aholini va ayniqsa, yoshlarning 
bo’sh vaqtini to’ldirish va zararli odatlardan saqlaydi. 
         Buning  uchun  aholida  jismoniy  tarbiya  bilan  shug’ullanishga  kuchli  intilish 
yoki  hoxish  hosil  bo’lishi  zarur.  Yetakchi  atletlarning  sportdagi  yutuqlari 
ko’pchlikni sportga davat qilib, jismoniy tarbiya bilan muntazam shug’ullanishga 
yo’naltiradi.  Xozirgi  zamon  olimpia  harakatini  asoschisi  Pьer  de  Kubertenni 
takidlashicha 100 ta odam jismoniy tarbiya bilan shug’ullanishi uchun, 50 ta odam 
sport bilan shug’ullanishi kerak; 50 ta odam sport bilan shug’ullanishi uchun, 20 ta 
odam  yuqori  malakali  sportchi  bo’lishi  kerak,  buning  uchun  esa    5  ta  odam 
xayratlanarli natijalarni ko’rsatishi lozim. 

Download 2,03 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   119   120   121   122   123   124   125   126   ...   192




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish