O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim


O`quv-mashq qilish mashg’ulotlari va musobaqalar o`tkazishning noqulay sanitariya-gigienik va iqlimiy sharoitlari



Download 1,7 Mb.
bet77/261
Sana06.09.2021
Hajmi1,7 Mb.
#166904
1   ...   73   74   75   76   77   78   79   80   ...   261
Bog'liq
jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

O`quv-mashq qilish mashg’ulotlari va musobaqalar o`tkazishning noqulay sanitariya-gigienik va iqlimiy sharoitlari


O`quv-mashq qilish mashg’ulotlari va musobaqalar o`tkazishning noqulay sanitariya-gigienik va iqlim sharoitlari tufayli kelib chiqadigan jarohatlanish umumiy travmatizmni 6-8% ni tashkil qiladi.

Noqulay sanitariya-gigienik sharoitlar sportchilarda davr omili sifatida hozirgi kungacha etakchi o`rinlardan birini egallab kelmoqda. shu bois, shifokorlar, murabbiylar, sport tashkilotlari, sport turlari bo`yicha federatsiyalar sport jamoatchiligidan katta diqqat-e`tiborni talab etadi. bu omilga bog’liq sifat travmatizm ko`rsatkichlari 6,2% (ko`p kurash guruhida) dan 17,7% (tsiklik sport turlarida) gacha qayd etildi.

Noqulay sanitariya-gigiena sharoitlariga quyidagilar kiradi: sport maydonchalari va zallarining qoniqarsiz sanitariya holati; yorug’lik bilan yomon ta`minlanganlik; ventilyatsiyaning etarli bo`lmasligi; inshootdagi havo va suv havzalaridagi suv haroratining belgilangan me`yoriy ko`rsatkichlarining buzilishi; havo namligining ortishi (80-90% gacha).

Mashg’ulot joylarini gavjumliligi tufayli yuzaga keluvchi jarohatlarning oldini olish maqsadida har bir shug’ullanuvchi uchun belgilangan sanitariya me`yoriy ko`rsatkichlariga rioya qilish lozim. chunonchi, gimnastika zallarida har bir shug’ullanuvchiga 4 m2 dan kam bo`lmagan kattalikdagi joy to`g’ri kelishi kerak, yozgi sport maydonchalarida – 12 m2, muzli maydonlar va ochiq suv havzalarida – tegishlicha 8 m2.

Bundan tashqari, gimnastika zallarida etarlicha isitish va muvofiq

ventilyatsiya choralarini ta`minlash hamda zaruriy havo harorati va namligini (60% ni nisbiy namlikda 13 yoki 15˚ s) saqlab turishi kerak.

Jarohatlanishning oldini olishda mashg’ulotlar va musobaqalar o`tkaziladigan jyolarni etarlicha yortishi va yoritish moslamalarini to`g’ri joylashtirish muhim ahamiyatga ega. tabiiy yoritish koeffitsienti 1:5, 1:6; sun`iy yoritish koeffitsienti – 50-70 lk ga teng bo`lishi kerak. yaxshi yoritish ta`minlanmaganda, kechki paytlarda mashg’ulotlar o`tkazish mumkin emas.

arohatlarni yuzaga kelishida musobaqalar va mashg’ulotlarni o`tkazishdagi noqulay iqlim sharoitlari, masalan, o`tkir quyosh nuri, yomg’ir, qor, tuman, kuchli shamol (7-8 balldan yuqori) ham sezilarli rol’ o`ynaydi. Ayniqsa, texnik sport turlari guruhida bu sabablar tufayli kelib chiquvchi jarohatlanish ko`rsatkichi yuqoridir – 17%. noqulay iqlim sharoitida mashg’ulotlar va musobaqalarni o`tkazish – jiddiy tashkiliy xatodir.

Biroq ayrim hollarda murakkab iqlim sharoitda mashg’ulotlarni o`tkazish o`rinli bo`ladi. faqat bunda mashg’ulotni yanada mukammal rejalashtirish va yuqori saviyada uslubiy va moddiy-texnik ta`minotini amalga oshirish kerak.

Belgilangan me`yor ko`rsatkichlariga mos kelmaydigan noqulay iqlim sharoitlari (kuchli yomg’ir, shamol, qorbo`ron, havo haroratining juda yuqori yoki past bo`lishi) da mashq qilish mashg’ulotlari o`tkazilmasligi yoki qisqartirilishi lozim.




Download 1,7 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   73   74   75   76   77   78   79   80   ...   261




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish