O’zbekiston respublikasi maktabgacha ta’lim vazirligi navoiy shahar maktabgacha ta’lim bo’limi tasarrufidagi

YOZGI SOG’LOMLASHTIRISH
DAVRIDA CHINIQTIRISHNING MAXSUS TADBIRLARINI TASHKIL
ETISH.




Sog’lomlashtirish davrida chiniqtirish muolajalarini
tashkil etish
Barchaga ma’lumki, chiniqtirish bola organizmi uchun juda foydali. Chiniqtirishmuolajalari bola organizmini himoya qilish funksiyasini mustahkamlaydi, infeksiyalarga vaharoratning o’zgaruvchanligiga chidamli bo’lishga tayyorlaydi, qon aylanishini, moddaalmashinuvini, aqliy faoliyatini yaxshilaydi va asab tizimi faolligini oshiradi.
Maktabgacha ta’lim tashkilotida chiniqtirish turlari

27.04.2018 yilda tasdiqlangan 0355-18-sonli SanPinga ko’ra maktabgacha yoshdagibolalarni chiniqtirish quyidagilarni o’z ichiga oladi:

Kundalik hayotda chiniqtirishning quyidagi ko’rinishlari amalga oshiriladi: sayrni to’g’ritashkil etish, sovuq suv bilan yuvinish, ochiq havoda yengil kiyimda jismoniy mashqlar bilanshug’ullanish;
Mahsus tadbirlar: suv, havo va quyosh vannalarini o’tkazish. Bolalarni chiniqtirishdaasosiy tabiiy faktorlar (quyosh, havo va suv) dan bolalar yoshiga mos ravishdadifferensiatsiyalashgan holda mutaxassis xodimlarning tayyorgarligi va tashkilotning imkoniyatidan kelib chiqib, metodik tavsiyaga amal qilgan holda tashkil etilishi lozim.Suv havzasida cho’milishni tashkil etishda bolalar yoshiga alohida ahamiyat berish lozim:kichik va o’rta guruhlarda 15-20 daqiqa, katta va tayyorlov guruhlarida 25 daqiqa.Bolalarga suv havzasida cho’milish faqatgina shifokor-pediatrning ruxsati bilan amalgaoshiriladi.Maktabgacha ta’lim tashkilotida chiniqtirishning asosiy qoidasi-asta-sekinlik va muntazamlilik.Maktabgacha ta’lim tashkilotlarida keng tarqalgan chiniqtirishning ko’rinishlari – bu havova suv muolajalari.


Suv bilan chiniqtirishga quyidagilar kiradi:
1. Nam sochiq bilan badanni artish;
2. Asta-sekin suv haroratini pasaytirish bilan tomoqni chayish;
3. Oyoqqa kontrast suv quyish;
4. Tuzli yo’lakchalarda yurish.