O’zbekiston respublikasi maktabgacha ta’lim vazirligi navoiy shahar maktabgacha ta’lim bo’limi tasarrufidagi

Havo bilan chiniqtirishga quyidagilar kiradi:
1. Xonadagi haroratning doimiy 19-22º da bo’lishini ta’minlash;
2. Bolalar bo’lmagan vaqtlarda xonada yelvizak o’tkazish;
3. Har kuni ochiq havoda sayrni tashkil etish.

Suv bilan chiniqtirish

Suv-erda tiriklik manbaidir. U yer sharidagi okean, dengiz, daryo va ko’llarning asosiytarkibiy qismi hisoblanadi. U muhim “Geologik qism”lar tartibiga kiradi, Muhimi, u o’simlik vahayvonot dunyosining ajralmas qismi hisoblanadi. Suvning gigiyenik va fizika hamiyati bebahodir

. Inson organizmining fiziologik jarayonlari va qulay hayot tarzi uchun suvning ahamiyati kattadir.Bizning hayotiy va kasbiy tajribamiz shuni ko’rsatadiki, suv - bola organizmiga va ruxiyatiga ijobiy ta’sir ko’rsatadi. Suv o’yinlari maktabgacha ta’lim tashkilotlari ish tajribasida kengqo’llaniladi. Ayniqsa, bolaning moslashuv davrining zo’riqish holatida suv muhim ahamiyatga ega.
Bola kiyimlarini ho’l qilishidan qo’rqmaslik kerak, bunday holatda bolaning kiyiminialmashtirish mumkin. Bu uni judayam tinchlantiradi. Suv bilan o’ynash burchagini guruhning o’zida tabiat burchagi yonida tashkillashtirish mumkin. SHu tariqa tabiatning o’zi bizning yordamchimizgaaylanadi. Ota-onalar yordamida suv o’yinlari uchun o’yinchoqlar, tajriba o’tkazish uchun qiziqarli va
foydali buyumlar harid kilinadi. Suv qandaydir jonli unsur sifatida bolalarni tinchlantiradiva o’ziga jalb qiladi. Suv o’ziga negativ energiyalarni qabul qilib, guruh xonasidagi havoni tozalab, namlantiradi.
Har bir bola maktabgacha ta’lim tashkilotiga kelganda o’ziga xos qiyinchiliklarni boshdankechiradi. Bola qanchalik yosh bo’lsa, yangi sharoitga shunchalik moslashish qiyin kechadi. Ko’p narsauning asab tizimining hususiyatlariga bog’liqdir. Bolalar o’zlarining hissiyoti va tuyg’ularinianiq ifoda etish uchun nutqi yaxshi rivojlanmagan bo’ladi. Ifoda etilmagan his tuyg’ular (ayniqsanegativ tuyg’ular) yig’ilib, oxir oqibat tashqaridan qaraganda, tushunarsiz ko’z yoshlar sifatidanamoyon bo’ladi, chunki bu hissiyotlarni qo’zg’atuvchi hech kanday sabab yo’q. Bolaning injiqlanishi,vaqtinchalik uyqusi buzilishi, ishtaha yo’qolishi holatlarining hammasi 2-3 hafta, ba’zan esaoylab davom etadi, lekin har bir tarbiyachi moslashuv jarayonini minimal darajaga qisqartirishgaharakat qiladi. Bolaning ijodiy faolligini oshirish, uning guruhda o’zini qulay va himoyalanganhis qilishi uchun tarbiyachi bolaga qulay muhit yaratishi kerak. Moslashuv jarayonida ilk yoshdagibolalar bilan ishlashda, istiqbol reja asosida turli metod va uslublardan foydalanadi.

Bu davrda foydalanish uchun “akvametod” usulini tavsiya etamiz.

Akvametod o’yin va mashqlari.
O’yinning maqsadi: bolalarning ijobiy kayfiyatini shakllantirish. Psixoemotsional vafizik tajanglikni yechish, bolalarning o’yin turlarini ko’paytirish natijasida bolada tashkilothayotiga qiziqish uyg’otish.

“Qiziqarli kemalar” – Bolalar tomonidan suvga (minibasseyn) turli predmetlarnikemacha, qayiqcha, turli mayda o’yinoqlarni qo’yib yuboriladi va “to’lqin”, “shamol” hosil bo’lishikuzatiladi.