O„zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari

5-6 yosh gimnastikachilarga quydagicha mashg‘ulotlarni o‘tkazdik 

D

u

sh

an

b

a 

Tayyorgarlik  qism  – 32 daqiqa 

 Ixtisoslashtirilgan  razminka  – tezkorlik-kuch  sifatlarini  rivojlantirish 

Asosiy qism  – 37 daqiqa 

Akrobatika 

Turnik 

 Xoreografiya 

YAkuniy  qism  – 21 daqiqa 

 Akrobatik  elementlar  bilan  bog„liq  o„yinlar. 

 Uy  vazifasi.  Bo„g„imlar  qayishqoqligini  rivojlantirish 

CH

o

rsh

an

b

a 

Tayyorgarlik  qism  – 30 daqiqa 

 Ixtisoslashgan  razminka.   MJT – bo„g„imlar  qayishqoqligini  rivojlantirish 

Asosiy qism  – 40 daqiqa 

Koordinatsiya  qobiliyatlarini  rivojlantirish.   Halqalar.   Sakrash 

YAkuniy  qism  – 20 daqiqa   

Akrobatik  elementlarga  xos estafeta  o„yinlar   

Ju

m

a