O’z-ozini kuzatish metodi Kuzatishning maqsadi

O’z-ozini kuzatish metodi

Kuzatishning maqsadi:Kuzatishdan maqsad ozimni aslida qanday shaxs ekanligimmi,ozimda kechayotgan psixologik jarayonlar va sezgirligim, harakatchanligim, ishchanligim, xulq-atvorim, nutq faoliyatim oylaga, insonlarga, tabiyatga, hayvonlarga, texnikalarga, ishtimoy sohaga, sport soxasiga bolgan munosabatim hamda bu sohalarda ozimmi qanday tutishimni aniqlash.

Kuzatiladigan obyekt: Kuralbaev Asadbek Saidali og’li
Sinaluvchining yoshi, jinsi,biometrik malumoti kasbi: Yoshi: 21 jinsi: erkak boyi: 183 sm vazni: 72 kg ko’krak aylana: 105 sm Kasbi: sartarosh, oshpaz, hozirgi kunda talaba
Tadqiqot o`tkazish vaqti: bir xafta mobaynida uzluksiz xar soha boyicha
Kuzatishning davomiyligi: 1 hafta
Kuzatish insonning qaysi faoliyatida (oyla, o`qish, mehnat, ishtimoi soxada va sportda)
kuzatishning shakli: yakka tarizda.
Ma’lumotlar: yoqtirgan rangim: Kulrang yoqtirgan fasli: Kuz yoqtirgan mashg’uloti: Dadam va akam bilan baliq oviga borish Temperament-sangvenik, Klimov so’rovnomasida Odam-Tabiat, Hollandning so’rovnomasida ijtimoiy tip, Sh.Mishekkni so’rovnomasida Distim tip, Adrenalin ishqibozi.

Xulosa
O’zimni kuzatish mobaynida quydagilarni aniqladim-O’zim fikrimcha unchalik yomon inson emas ekanman va xozirgi kunda menda psixologik prafilaktika jaroyani o’tmoqda, Sezgirligim normal holatda emas. Xarakatchanligim va Ishchanligim yaxshi.Xulq-atvorim o’rta meyorda. Nutq faoliyatim ona tilimda yaxshi boshqa tilarda esa nutqda ko’plab muammolar bor. Oilada yaxshi muomulaliy ishchan farzand, bo’ysinuvchan uka, qattiqqol aka rolidaman. Insolarga munosabatim ularning menga murojaat qilgandagi muomulasiga, ularning va mening kayfiyatimga bog’liq. Mening tabiatga munosabatim juda yaxshi o’simlik, daraxt, gullarni parvarish qilishga va tabiat qo’ynida sayr qilishga qiziqaman. Hayvonlarga bo’lgan munosabatim ham yaxshi uy hayvonlaridan kuchuk, mushuk, ot boqishga qiziqaman.Texnikalar bilan ishlash menga unchalik qiziqarli emas lekin normal holatda qiziqaman. O’zim bilgan ishtimoiy sohalarda bilgan egallagan bilimlarimni qo’llay olaman ammo bu soha bo’yicha ba’zi paytlarda men bilan bog’liq nojo’ya holatlar kuzatiladi. Sport sohasiga kelsak men faqat fudbol bilan shug’ullanaman.
Mening o’zimda aniqlagan ijobiy jihatlarim: Mehribonligim Ochiq ko’ngilligim xar bir ishga mas’uliyat va vijdonan yondashishim, ishchanligim, tez kechirishim
Mening o’zimda aniqlagan salbiy jihatlarim: Tez va qattiq g’azablanishim g’azablangan paytim yomon gaplar gapirishim, qo’plligim qizg’anchiqligim,faqat o’zimni o’ylashim, kek saqlashim, tez xafa bo’lishim, tevarak atrofimdagi insonlarga o’zim darajamda baho berishim, o’zimni xatolarimga boshqani sababchi qilishim.
O’z-o’zimmi men tashqi tarafdan ya’ni boshqa insolar menga qanday baho berishini kuzatdim bunda quydagilar aniqlandi.
Ijobiy jihatlarim: insonlarni dardini eshita oladigan va ularga tasalli gaplar ayta oladigan, yaxshi inson ziyonidan foydasi ko’p, qo’lidan ko’p ish keladigan, yo’q demiydigan, aktiv, xazilkash, mas’uliyatliy
Salbiy jihatlarim: yolg’onchi, dangal ko’ngilga qaramasdan va o’ylamasdan gapiradigan, Qo’rs, qopol, ko’p gapiradigan, bezbet, katta ketadigan surbet, qizg’anchiq.
Men 1 hafta mobaynida o’zimni hozirgi kunda qanday shaxs ekanligimni va o’zimning ijobiy va salbiy jixatlarimni bilib oldim
O’z-Ozini kuzatish metodini otqazish menga yoqti sabas inson oziga chuqirroq etibor berish va ozini xar tomonlama o’rganish, qoloidan nima ishlar kelishini anglashi va va qanday ishlar unga ziyon keltirishini bilib olishi mumkin.