Othaynie indd

Глава 1. Позор: отчаяние
27
человек начинает выправляться, наступает фаза оживленной 
депрессии, в которой существует энергия для совершения 
суицида. Много лет назад, до появления антидепрессантов, 
за пациентами пристально наблюдали в периоды, когда они 
«оправлялись» от апатии и становились более оживленными 
(Хокинс, 2005).
Стыд отражает также ненависть к себе, которая, будучи на-
правленной наружу, может привести к выраженной агрессии, 
возможно, даже в семье. Стоит отметить, что значительная 
часть людей, совершивших бессмысленные убийства одно-
классников, находилась на антидепрессантах.
Депрессия сопровождается изменениями в физиологии 
мозга и понижением уровня важнейших нейротрансмиттеров, 
таких как норэпинефрин и серотонин. Предрасположенность 
к депрессии имеет генетические и кармические корни и часто 
бывает семейной. Она связана и с предрасположенностью к 
злоупотреблению алкоголем. Полагают, что по крайней мере 
третья часть всех взрослых в какой-то момент своей жизни 
переживает тяжелую или средней степени тяжести депрессию.
Клиническая депрессия обычно требует профессиональной 
помощи. Сложно также разделить настоящую суицидальность 
от относительно более распространенных суицидальных по-
пыток или угроз, которые возникают из-за различных про-
блем, обычно связанных с межличностными отношениями и 
сожалениями.
Серьезную депрессию можно пережить при подходящих 
условиях, но она действительно указывает на потребность в 
психиатрической или иной профессиональной помощи, а так-
же в поддержке и защите. Потеря надежды и воли к жизни, 
сопровождаемые депрессией, часто проявляются у одиноких 
людей, пожилых и обычных людей, которые пережили серьез-
ное потрясение, такое как развод, финансовый крах, потеря 
любимых и сам процесс переживания горя. Суицид является 
основной причиной смерти среди подростков.
Подобно другим болезням, серьезные эмоциональные 
проблемы имеют физический, ментальный и эмоциональный 
компоненты. Могут также иметь место дополнительные меж-
личностные и социальные факторы, а также кармические вли-

---

Дэвид Хокинс. От отчаянья к просветлению
28
яния. Для восстановления, возможно, необходимо обратить-
ся ко всем этим факторам. Даже с виду простая физическая 
проблема, такая как недиагностированная функциональная 
гипогликемия, может играть значительную роль. (Многие на-
ходящиеся в депрессии люди восстановились, прекратив упо-
требление сахара.) Неспособность обратиться за помощью или 
принять ее часто объясняется гордостью (духовное), отрица-
нием (психологическое) или простым невежеством (кармиче-
ское). Колебания настроения часто влияют на межличностные 
отношения и даже работу (например, убийства и проявления 
жестокости на рабочем месте). Со всеми факторами возможно 
смиренно работать, что приводит в конечном итоге к выздо-
ровлению, о чем свидетельствует опыт участников духовных 
групп поддержки.
ПРИТЯГАТЕЛЬНОСТЬ СМЕРТИ
Хотя существует распространенное убеждение, что все 
боятся смерти, а сама смерть отталкивает, парадоксальным 
образом смерть при определенных условиях притягивает как 
конец страданий или же как последний акт мести, героиче-
ского самопожертвования или крайнее выражение жалости 
к себе. Есть и «романтика смерти», воспеваемая в легендах, 
операх и литературных произведениях, таких как «Ромео и 
Джульетта».
Накал смерти наполняет римский Колизей, дуэли, ип-
подром и поля битв. «Игра со смертью» притягивает своим 
риском (отображаемым на куртках мотоциклистов и их та-
туировках с черепами и костями).
Смерть может иметь церемониальный характер (хараки-
ри), ее торжественно чествуют на похоронах, где гроб мед-
ленно везут лошади.
Фрейд описал внутренний инстинкт смерти, названный 
«Танатос» (противоположный «эросу», инстинкту жизни), 

---