Осколков в. А

работа с
тренером на 
«лапах» и боксерских снарядах. 
Самостоятельная отработка элементов техники зани-
мающимися в условиях отсутствия партнера, а также развитие необходимых физиче-
ских качеств, идет на боксерских снарядах. Для подбора спортсмену индивидуальной 
техники, совершенствования отдельных элементов и целых связок, развития физиче-
ских качеств, применяются боксерские «лапы».
 
1.4. Методы создания представления о выполняемом 

---

11 
движении 
Существуют два основных метода: вербальный /словесный/ и наглядный. Тренер 
рассказывает занимающимся об упражнении, которое им предстоит выполнять, заост-
ряет внимание на основных положениях, поясняет детали и обращает внимание на 
возможные ошибки. При этом придает выразительность своему рассказу мимикой и 
пантомимикой. Но, как гласит народная мудрость: «Лучше один раз увидеть, чем сто 
раз услышать». Наглядность находит свое выражение в непосредственном показе 
упражнения тренером или ведущим спортсменом, или же в /опосредованном/ показе 
различных графиков, таблиц, схем выполнения упражнения. Опосредованная форма 
наглядности приобретает большее значение в дальнейшем, при обучении спортсменов 
высокой квалификации. 
П.Ф. Лесгафт считал, что при показе, занимающиеся слепо, бессознательно
копируют упражнение, что отрицательно сказывается на обучении. Вместе с тем, ки-
тайский оперный театр, имеющий вековые традиции обучения движениям, построен 
полностью на подражании ученика учителю, да и дальнейшее развитие теории и мето-
дики физического воспитания опровергло данное умозаключение, которое вместе с тем 
не лишено оснований. 
1.5. Методы обучения движениям 
В теории

и методике физического воспитания различают целостный и расчле-

ненный методы. Какой метод применять, целиком зависит от степени сложности изу-
чаемого упражнения. Если занимающийся не в состоянии овладеть всем упражнением 
сразу, целиком, то необходимо его разбить на более простые составляющие, которые 
разучить в отдельности, а затем пытаться соединить в единое упражнение. На любом 
этапе обучения можно вернуться к вышеуказанным методам, в различном их сочета-
нии.