Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

Yopiq raketka podrezkasi (chap tomondan) 
 
Dastlabki  holat  chap  tomon  oʻyini  uchun  maqbuldir:  oʻng  oyoq  bir  oz 
oldinga surilgan, tana bir oz oʻngga burilgan. Zarba uchun chapga-tepaga-orqaga 
burilgan  va  tirsakdan  bukilgan  qoʻl  harakati  avval  oldinga-pastga  boʻladi,  bu 
bosqichda tirsaklar toʻgʻrilanmaydi. Harakat jarayonida tana bir oz burilib, ogʻirlik 
markazi oʻng oyoqqa oʻtkaziladi. Zarba vaqtida raketkaning egilish burchagi 0 dan 
90  gradusgacha  boʻlishi  mumkin.  Raqib  koptokni  pastdan  aylantirib  uzatgan 
vaqtda pastdan aylantirish qanchalik kuchli boʻlsa egilish burchagi ham shunchalik 
oʻtkir boʻladi. Kuchli qarshi podrezkada raketka deyarli gorizontal holda koptokka 
zarba  beradi.  Tepadan  aylanib  kelayotgan  koptokni  qabul  qilishda  raketkaning 
egilish  burchagi  oʻtkirroq  boʻladi.  Tepadan  kuchli  aylanib  kelayotgan  koptokni 
qabul  qilishda  podrezka  ham  kuchli  boʻlishi  kerak,  raketkaning  yoʻnalishi  esa 
deyarli vertikal boʻlishi kerak. Ba’zan bunday oʻta kuchli aylantirilgan koptoklarni 

---

297 
polga yaqin yerda qabul qilinadi, chunki bu holda aylanish tezligi sezilarli darajada 
zaiflashadi. Podrezkada zarba kuchi koptokning qarshi tezligi va stolgacha boʻlgan 
masofaga bogʻliq. 
Sport  oʻyinlarining  oʻquv-uslubiy,  ilmiy-nazariy  asoslari,  umumiy  va 
maxsus mashqlari, shu mashqlarni qoidalari va bajarish texnikasi hamda taktikasini 
oʻrgatishni  oʻrgatish  orqali  ushbu  umumkasbiy  fanni  oʻzlashtirishga  qoʻyilgan 
talablarni amalga oshirishga erishish mumkin boʻladi.