Обсуждаются концептуальные вопросы психологии профессиональ

45. Sedikides C., Gregg A.P
. Portraits of the Self // The sage Handbook of Social 
psychology / Ed. M.A. Hogg, J. Cooper. London: SAGE Publication, 2003. 
P. 118—138.

---

Адаптационная концепция в психологических исследованиях, по 
словам Ф. Б. Березина, является одним из перспективных подходов 
к комплексному изучению человека [3]. Сложность и междисципли-
нарный характер проблемы психической адаптации обуславливают 
необходимость применения процедур системного анализа и рассмот-
рение функциональных, структурных и динамических аспектов адап-
тации в их взаимосвязи и взаимозависимости при описании дина-
мики адаптационного цикла, анализе закономерностей, механизмов 
адаптации и оценке адаптационных эффектов. Данный принцип яв-
ляется исходным при формулировании задач и организации иссле-
дований адаптационного процесса, осуществляемых специалистами 
социально-психологического факультета Кемеровского государствен-
ного университета.
Существует множество определений адаптации — как имею-
щих общий, очень широкий смысл, так и сводящих сущность адап-
тационного процесса к явлениям одного из множества уровней — от 
биохимического до социального. По определению Н.В. Намазова и 
А.И. Жмырикова, психологическая адаптация есть сложный, диалек-
тический процесс взаимодействия личности и среды, приводящий 
к оптимальному соотношению целей и ценности личности и среды, 
реализации внутриличностного потенциала в конкретных услови-
ях жизнедеятельности при благоприятном эмоциональном самочув-
ствии [17].
Сравнительный анализ существующих определений психологи-
ческой адаптации позволяет говорить о том, что функцией адаптации 
является, прежде всего, формирование некоторого компромиссного 
соотношения между требованиями адаптогенной среды и адаптаци-
онными возможностями личности. Квалификация адаптационного 
процесса как более или менее эффективного предполагает анализ 
ряда дополнительных критериев, таких как возможность сохранения 
психологического здоровья, социальной активности и самореализа-
Психологическая адаптация: 
функциональные, структурные 
и динамические аспекты
М.С. Яницкий, А.Г. Портнова, А.М. Богомолов

---

ции личности в условиях установившегося баланса в системе лич-
ность — среда.
Бесспорным показателем успешности психической адаптации яв-
ляется, прежде всего, достижение возможности выполнения основных 
задач деятельности. При этом эффективность психической адаптации 
оценивается с учетом ее психофизиологической и социально-психо-
логической стоимости, которая определяется, по мнению Р. М. Баев-
ского, энергетическими и информационными затратами. Под ценой, 
или платой, адаптационного процесса обычно понимается степень на-
пряжения регуляторных систем, которая необходима для обеспечения 
адаптационной деятельности человека [2].
Невозможность оценки эффективности адаптации независимо от 
затратных показателей также подчеркивается Ф. Б. Березиным. Он 
определяет психическую адаптацию как «процесс установления оп-
тимального соответствия личности и окружающей среды в ходе осу-
ществления свойственной человеку деятельности, который позволяет 
индивидууму удовлетворять актуальные потребности и реализовы-
вать связанные с ними значимые цели (при сохранении психического 
и физического здоровья), обеспечивая в то же время соответствие 
психической деятельности человека, его поведения требованиям сре-
ды» [3, с. 5].
Четкое разделение показателей продуктивности и показателей 
цены, стоимости адаптации представляет определенные затруднения, 
в работах многих авторов эти компоненты адаптационного процесса 
смешиваются. Эффективность адаптации, по замечанию Ф. Б. Бере-
зина, на том или ином уровне функциональной системы может быть 
достигнута за счет ее нарушения на другом уровне. По нашему мне-
нию, более низкие уровни регуляции являются базовыми для более 
высших, ценой нормального функционирования которых является 
состояние напряженной адаптации на предыдущих уровнях регуля-
ции. Соответственно, показатели адаптации на более низком уровне 
регуляции по отношению к рассматриваемому можно оценивать как 
затратные, а показатели вышестоящего уровня — как результат адап-
тационного процесса на данном уровне функциональной системы 
адаптации.
Разноуровневая структура функциональной системы психичес-
кой адаптации рассмотрена в классических работах Ф. Б. Березина. 
По его словам, реализация процесса психической адаптации обеспе-
чивается сложной многоуровневой функциональной системой, на 
разных уровнях которой регулирование осуществляется преимущест-
венно психологическими (социально-психологическими и собствен-
но психическими) или физиологическими механизмами [3]. В общей 
системе психической адаптации Ф. Б. Березиным выделено три ос-

---

новных уровня или подсистемы (собственно психический, социаль-
но-психологический и психофизиологический), характеризующихся 
специфической структурой, закономерностями функционирования, 
механизмами и основными задачами в процессе адаптационного от-
вета.
Процесс адаптации реализуется во всех случаях, когда в системе 
«человек — среда» возникают значимые изменения, приводящие к 
нарушению адекватности их отношений. Так как человек и среда на-
ходятся не в статическом, а в динамическом равновесии и их соотно-
шение постоянно меняется, то постоянно осуществляется и процесс 
адаптации. Этот процесс протекает не только внутри одной системы, 
но и задействует другие системы и вовлекает системы внешней среды. 
Уравновешивание не может происходить в рамках одной изолиро-
ванной системы и только за счет собственных ресурсов, необходимо 
наличие связанных систем для передачи ресурсов от одной системы к 
другой, от этой — к третьей, и т. д. [14]. Таким образом, динамические 
аспекты являются центральными при описании эффективности адап-
тационного процесса и закономерностей его реализации.
По мнению А. И. Воложина и Ю. К. Субботина, каждая функцио-
нальная система, включая в себя принадлежащие ей элементы, сама 
входит в качестве элемента в систему более высокого порядка, служа-
щую для нее средой. При этом создается иерархия систем, каждую из 
которых можно рассматривать в качестве среды для системы низшего 
уровня [9].
Совокупность приспособительных реакций от начального пси-
хологического и физиологического состояния человека до завершаю-
щего представляет собой адаптивный цикл, основные фазы которого 
рассматривались, в частности, в работах В.И. Медведева и А.Ж. Юре-
вица и соавт. [15, 16, 19].
Для определения силы и продолжительности приспособитель-
ных реакций Д. В. Колесов использует термин «реактивность», по-
нимаемый как количественно-временная характеристика функцио-
нальных сдвигов в организме, происходящих в ответ на воздействие и 
лежащих в основе достижения того или иного адаптивного эффекта. 
Количественно-временные характеристики адаптированности в нор-
ме соответствуют величине рассогласования между необходимым и 
наличным уровнями адаптированности. Если они превышают вели-
чину рассогласования, говорят о гиперреактивности; если они ниже 
величины рассогласования, говорят о гипореактивности, вплоть до 
ареактивности — отсутствия адаптивных реакций там, где они долж-
ны быть [13].
На психофизиологическом уровне системная реакция организма 

---

на нарушение гомеостатического баланса может быть качественно 
различной. Так, Д. В. Колесов описывает специфические и неспеци-
фические адаптивные реакции. Наиболее общую реакцию организма 
отражают неспецифические реакции, которые чаще всего выража-
ются в развитии общего адаптационного синдрома. Специфические 
адаптивные реакции вырабатываются гораздо медленнее, их харак-
терная черта — взаимодействие и кооперация тех элементов функцио-
нальных систем, которые обеспечивают формирование конечного 
полезного эффекта. Приспособительные реакции могут быть также