Nizomiy nomidagitoshkent davlat pedagogika universiteti

5.Ovqat ratsionini tuzish.

Ovqat ratsionini tuzish uchun qo’yidagi jadvallardan foydalaniladi:Ovqat moddalarining kimyoviy tarkibi va beradigan koloriyasi.Bir sutkada iste`mol qilinadigan mineral tuzlarning fiziologik me`yori.O’smirlar uchun bir sutkada beriladigan oqsil, yog’, va uglevodlarning fiziologik me`yori. (2 soat)

Amaliy mashg’ulotlar mazmuni

1.O’quv xonalari, ustaxonalar va sport zallari ularning jihozlanishini gigienik baholash.

Parta turlari va ularning nomerlarini aniqlash. Bolani bo’yicha, eshitish, va ko’rish qobiliyatiga qarab o’tkazish.Partada to’g’ri o’tirishni gigienik baholash.Sinf doskasini gigienik baholash. Sinf doskasining noldan balandligini aniqlash. Uning rangini va o’lchovini aniqlash. Ustaxona jihozlarini gigienik baholash. Sport zallarining jihozlanishi va sport anjomlari gigienik baholash.(2 soat)