Nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanidan

1 - 4 sinflarda jismoniy tarbiya darsini o‘tkazishda qo‘yidagi talablar hal etilishi kerak:
1. Statik kuchlanishga yo‘l qo‘ymasligi yoki nihoyatda ehtiyotlik bilan o‘tkazish kerak. Boshlang‘ich sinf bolalarida statistik kuchlanishi mashqlaridan keyin tez charchash hosil bo‘ladi.
2. Jismoniy yuklanishni juda oshirib yuborish (ko‘p berish) 7-9 yoshdagi bolalarning funksional rivojlanishiga salbiy ta’sir etishi mumkin.
3. Mashg‘ulotni kichkina bolalar bilan to‘g‘ri olib borish uchun qisqa vaqtda bajariladigan tezkorlik jismoniy yuklanishini dam olish bilan almashtirib turishi kerak va ayrim mushak bajarayottan ish xarakteri ham o‘zgarib turishi lozim.
4. By yoshdagi bolalarni qisqa vaqtda bajargan tezkorlik jismoniy yuklanishdan keyin dam olish jarayoni ancha uzayadi. Shunday bo‘lsa ham umumiy chidamlikni tarbiyalashga harakat qilish kerak.