Навоий 2022 Мундарижа кириш

42

---

Табиб Шухрат Файзиев 
Навоий 2022
* Сиз узингизни шоширманг. Тухтанг, чукур нафас 
олинг. Сизга узи нима кераклигини англаб, шунга 
яраша хотиржам саъй-харакат килсангиз улгурасиз, 
уддалайсиз.
* Жисмоний манщлар асабийлик холатини тартибга 
келтиради.
* Содир булган вокеаларга акл билан ёндашилади, 
маслахатли ишни яхши амалга ошириш мумкин 
булади.
* Кдйинчилик содир булганида унинг сабабини 
аникланг, шунга караб, режа тузинг. Шундагина ундан 
кутулиш чораси топилади.
* Рухий зурикиш холати пайтида сайр килиш, яхши 
танишлар билан сухбатлашиб, фикрни бошка томонга 
буриш фойдали.
* Рухда куркиш, рашк балоси, хафа булиш, кахр- 
газаб, аламли ходиса юз берганида сирдошингиздан 
фикр суранг. Вокеани бошидан шархдаб беринг. 
Касалликларнинг олдини олишга, уларни даволашга 
эътиборли булинг.
* Асал Ари захри таркибидаги «С» витамини, 
магний одам асабини тинчлантиради.
инсон рухига ижобий таъсир этади. асабларни 
мустахкамлайди ва кишини тинчлантиради, нерв 
бардамлигини таъминлайди, кайфиятларни кутаради. 
Мияга урнашган салбий хисларни таркатиб юборади. 
Киши кайфияти юкори булади.
Мен кимман? Ушбу саволни узингизга тез-тез 
бериб туринг. Жахлингиз чикканида, бирон нарсадан
43

---

кунглингиз тулмаганида бундай сузлар юракка малх,ам 
булади. Еурурингизни тиклаб, калбингиз покланади. 
Касаллик сиздан йирок булади.
Дамиша соглом, кайфиятингиз кутаринки булсин!
Табиб Шухрат Файзиев 
Навоий 2022
КОН БОСИМИНИ УЛЧАШДА ИККИТА
ПАРАМЕТР АНИЕ;ЛАНАДИ:
1- систолик босим. Юкори курсаткич — юракнинг 
тулик кискариши пайтида томирлардаги максимал 
босимни улчайди (у юкори ёки юрак систолик босими 
дейилади).
2- диосистолик босим. Пастки курсаткич оркали 
юракнинг тулик бушашиши вактида томирлардаги 
минимал босимни улчайди. Бу диастолик пастки кон 
томир босими ёки буйрак босими деб аталади, чунки 
юрак 
бушашган 
пайтда 
томир 
тонуси 
асосан 
буйракларни тартибга солади.
44

---

Катта масштабда 
у т к а з и л г а н
тадкикот юкори дон 
босими бир катор юрак-кон томир касалликлари 
хавфини оширишини тасдиклади. Эслатиб утамиз, 
юкори кон босими касаллиги турли давлатларда 
турлича номланади.
Масалан, Европада беморнинг кон босими 140га 90 
булса, унга гипертония ташхиси куйилади.
Кушма Штатларда эса, бу курсаткич бироз пастрок 
булади. Яъни беморнинг кон босими 130га 80 булса, у 
гипертонияга чалинган хисобланади.
Узбекистонда х,ам 
140га 
90 
булган 
босим 
гипертонияга чалинганликни билдиради.
Илмий иш муаллифларининг сунгги хулосаларига 
кура, 
кон 
босимини 
улчашДа 
иккала 
чегара 
параметрлари мух,им ах,амиятга эга. Юрак хуружи ва 
кон 
томир 
касалликларини 
аникдашда 
пастки 
(диостолик) босимга хам эътиборли булиш жуда 
мухим.
Бу холатларда тажрибамиздан утган энг самарали 
усули Асаларига чактириб даволанишни тавсия 
киламиз 100%Табий.