Нашрга тайёрлаган: Хадича Мисга Нашриёт

”Умумий тавсиялар”, “Ошқозон ва ичакларнинг давоси”, “Жи
-
гарни тозалаш”, “Буйракни тозалаш”, “Қон олдириш”
бўлимларига 
қаранг.) Анемиянинг давоси 
“Юрак касалликлари” 
бўлимида 
кўрсатилган даво билан бир хил.
Камқонликка қарши қуйидагилар фойдалидир:
Қизил лавлаги салатини ейиш ва қизил лавлаги сувини ичиш, олма 
ейиш ва сувини ичиш, қичитқи ўти ейиш ва сувини ичиш; янги ёки та
-
биий қуритилган қизил узум ейиш; табиий узум ва қора тут пакмази
-
ни (қуюқ ҳолга келгунча қайнатилгани узум ёки қора тут шарбатини) 
ичиш (ҳусусан, “А” қон гуруҳига мансуб кишилар учун); кўп миқдорда 
кўкат ва зайтун ёғи истеъмол қилиш; темир моддасига бой бўлган сувга 
ювиниш ва бу сувни ичиш; эрталаб офтобнинг тагида, ҳусусан, ўрмонли 
жойларда ва денгиз бўйида кўп юриш, денгизда сузиш, яхши муомалали 
бўлиш ва ҳурсанд ҳолда юриш.
Бундан ташқари, “O”, “B” ва “AB” қон гуруҳларига мансуб бўлган 
кишилар қизил гўштни кўкатлар билан бирга истеъмол қилишлари ке
-
рак, бу нарса камқонликка яхши даводир.
Қуйидагилар зарарлидир:
Кир ювиш воситалари ва соч бўёқларидан фойдаланиш. Маргарин, 
гидрогенлаштирилган ёғлар, доғланган ёғлар, қўшимчали тайёр таомлар 

---

194
Касалликлар ва уларнинг давоси
ва ичимликлар, оз чайнаш; ҳарaкатсизлик, кўп ейиш, кўп хафа бўлиш, 
асабийлашиш, хoинлик, ҳасад ва ғийбат қилиш.
Бундан ташқари, “А” қон гуруҳига мансуб бўлган кишиларнинг – мол 
(қизил) гўшти ейиши ва сут ичиши; “0” қон гуруҳига мансуб бўлган ки
-
шиларнинг эса – сут ичиши, жўхори ва буғдой ейиши зарарлидир. 
Сўлак бези тизими ва касалликлари
Сўлак безлари организмда ишлаб чиқарилган гормoнларни тўғридан-
тўғри қонга аралаштиради. Шу тарзда гормонлар энг қисқа вақтда орга
-
низмнинг барча ҳужайраларига етиб боришади. 
Организмнинг руҳий ва жисмоний функцияларининг назорат
-
да ушлаб турилиши, тизимлар ва аъзолар ўртасидаги мувозанатнинг 
муҳофаза қилиниши, ҳужайрадаги ишловларнинг назорат қилиниши, 
тўқималарнинг озиқланиши ва янгиланиши, қолдиқларнинг вужуддан 
чиқариб ташланиши ва шунга ўхшаш барча ишловларнинг тартибли 
тарзда амалга ошиши фермент ва гормонлар воситасида қилинади.
Шундай экан, синтетик гормон ва ферментларни қабул қилган 
киши бу моддаларга қарам бўлиб қолади, синтетик модда ёрдамида 
бошқариладиган роботга ўхшаб қолади. Соғлом бўлиш учун камчилик
-
сиз ишлайдиган ва бир-бири билан уйғун ишлайдиган сўлак безлари ти
-
зими зарур. 
Биргина сўлак бези фаолиятининг издан чиқиши барча безларнинг ва ба
-
дандаги барча ишловларнинг мувозанатини бузади. Аммо фақат сўлак без
-
инигина “даволаш” бекорга вақт кетказиш, ҳатто зарарли ишдир. Тўғридан-
тўғри сўлак безини тузатувчи даво йўқ, бўлиши ҳам мумкин эмас.