Нашрга тайёрлаган: Хадича Мисга Нашриёт

Сано аралашмалари:
Ич қотиши ва ҳазм заифлиги учун сано ва ялпизнинг яримга ярим 
аралашмаси;
Ич қотиши, ичакларда газ ҳосил бўлиши ва ҳазм заифлигига 30 гр 
сано + 20 гр арпабодиён + 10 гр жамбул аралашмаси;
Ич қотиши ва жигар заифлиги учун тенг миқдорда сано + сачратқи 
барги + шувоқўти аралашмаси;
Ич қотиши ва ҳазм заифлиги учун 30 гр сано + 15 гр жамбул + 15 гр 
ялпиз аралашмаси;
Бу аралашмалар майдаланиб ва таом устига сепилиб, кунда ярим
-
дан 1 чой қошиққача истеъмол қилинади. Фақат ялпиз майдаланмас
-

---

160
Касалликлар ва уларнинг давоси
дан, эзилиб ишлатилади. Майдаланган сано керакли миқдорда зайтун 
ёғи билан аралаштирилиб, ютилади. Катта ҳожатга нормал ва бемалол 
чиқишда жуда фойдали. Таомдан кейин бир тутам сано баргини чайнаш 
ҳам шу натижани беради. Охирги йилларда тез-тез сано ишлатишнинг 
“зарарлари”дан гап очилмоқда. Билъакс, сано ҳар ким учун доимо фой
-
дали ўсимликдир. Муҳими, санонинг қандай ишлатилишини билишдир.
Зиғир уруғи қўллаш
1 ош қошиқ зиғир уруғи янги майдаланиб, озроқ асал билан ара
-
лаштирилиб, ютилади, устидан кўп сув ичилади. 1 чой қошиқ қичитқи 
ўти уруғи, 3-5 дона майдаланган саримсоқ 1/4 чой қошиқ занжабил 
қўшилса, яна-да таъсирли бўлади. Бу муолажа ичакларни ишлатиб, ич 
қотишининг олдини олади, шишларни кетказади, қонни тозалайди, са
-
ратондан (ракдан) асрайди, яраларни ёпади.
Ёки
:
1 ош қошиқ зиғир уруғи 100 гр иссиқ ёки совуқ сув билан аралашти
-
рилади, устига мато ёпиб, 1-2 соат қўйилади. Эрталаб уйғонганда ёки 
кечқурун уйқудан аввал, ёки ҳам эрталаб, ҳам кечқурун, суви билан ичи
-
лади.
Огоҳлантириш
:
Майдаланган зиғир уруғи туриб қолмаслиги керак! Акс ҳолда, унинг 
таркибидаги омега ёғ кислоталари шифо хусусиятини йўқотади.
Зиғир уруғини катта, кичик, қари, ёш – хуллас, ҳамма истеъмол 
қилиши мумкин.
Зиғир уруғи камида бир стакан сув билан ичилиши шарт.