Mundarija: I. O‘quv materiallar 1 Ma’ruza mashg‘uloti materiallari

O‘z-o‘zini nazorat qilish savollari 
1. Idrok to‘g‘risida umumiy tushuncha. 
2. Idrokning sportda qanday ahamiyati mavjud? 
3. Ko‘z o‘lchovi nima uchun zarur? 
4. Idrokning nerv fiziologik asoslari tavsiflang? 
5. Fazoni va vaqtni idrok qilish deganda nimani tushunasiz? 
6. Harakatni idrok qilishini izohlang? 
7. Sezgi bilan idrok o‘rtasida qanday umumiylik bor? 
 
4-MAVZU. Tasavvur va xayol va ularning sportchi mashg‘ulotidagi o‘rni. 
Reja: 
1. Tasavvur tо‘g‘risida umumiy tushuncha. 
2. Ideomotor aktlar tо‘g‘risida umumiy tushuncha.
3. Hayol xaqida umumiy tushuncha. Ijodiy hayolning sportdagi ahamiyati. 
 
 Talabalar quyidagi savollarni mustaqil o‘rganadi: 
Tasavvur haqida tushuncha. Tasavvurning nerv-fiziologik asoslari, tasavvur
turlari. Ideomotor aktlar. Hayol jarayoni haqida tushuncha. hayolning turlari.
hayolning inson hayoti va ijodiy faoliyatida tutgan ahamiyati va bu jarayonlarni
sport faoliyatida ahamiyati haqidagi javoblarni tayyorlaydi. 
Topshiriq. 
Amaliy mashg‘ulot orqali talabalarda tasavvur, hayolni hususiyatlarini
aniqlash. 
Tajriba1. Ideomotor aktlarni kuzatish. 
Oldindan ip o‘tkazilgan stol tennisi koptokchalari tayyorlanadi.
Tekshiriluvchini vazifasi: koptokni ipidan ushlab, qo‘lini oldiga uzatib chapdan
o‘ngga koptokni tebratish mashqini bajarish. So‘ngra ko‘zini yumib bajargan

---

mashqini tasavvur qilish. 
Agar tekshiriluvchida bajargan mashqi haqida tasavvurlar paydo bo‘lsa,
unda koptok haqiqatdan ham chapdan o‘ngga tebranib boshlaydi. Bu hodisani
talabalar tahlil qilib uni sababini aniqlaydi. 
Har bir talaba o‘zining sport turi bo‘yicha ideomotor mashg‘ulot bajarishni
o‘rganadi. 
Quyidagi savollarga javob beradi: siz hayotda ideomotor aktlar bilan
to‘qnashganmisiz? Qaerda, qachon?