Mmmmmmmmmmmmmmo‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi buxoro davlat universiteti qayd raqami

1 
2 
Mashg’ulot turi: ma’ruza
Mavzu: Tezkorlik qobiliyatini tarbiyalash. 
Mavzu rejasi:
4.
Tezlik qobiliyati haqida tushuncha.
5.
Tezkorlik harakatini sezish rivojlanishining usluliyati. 
6.
Yakka harakat tezligi va harakat chastotasining rivojlanish 
usuliyati. 
7.
Tezlik qobiliyatlarining paydo bo‘lishida majmuaviy 
shakllarning rivojlanish usuliyati. 
Adabiyotlar: 
1) 101-111 b. 6) 276-288 b 7) 91-100 b 
Tavsiya etiladi: 
1.
Salamov R.S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. 1 
tom. Darslik. ITA-PRESS. T.-2014 220 b.
2.
Abdullayev A., Xonkeldiyev Sh.X. Jismoniy tarbiya 
nazariyasi va usuliyati. Darslik. T.,- 2005. 300 b.
3.
Goncharova O.V. Yosh sportchilarning jismoniy 
qobiliyatlarini rivojlantirish. Darslik. T.,- 2005. 180 b.
2 
2 
Mashg’ulot turi: ma’ruza
Mavzu: Egiluvchanlik qobiliyatini tarbiyalash. 
Mavzu rejasi:
5.
Egiluvchanlik haqida umumiy tushuncha.
6.
Egiluvchanlikning turlari va rivojlanganlik darajasini 
aniqlovchi omillar. 
7.
Egiluvchanlikni rivojlantirishning vazifalari va vositalari. 
Adabiyotlar: 
1)
123-130 b. 6) 319-328 b. 7) 149-152 b 
Tavsiya etiladi: 
1.
Salamov R.S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. 1 
tom. Darslik. ITA-PRESS. T.-2014 220 b.
2.
Abdullayev A., Xonkeldiyev Sh.X. Jismoniy tarbiya 
nazariyasi va usuliyati. Darslik. T.,- 2005. 300 b.
3.
Goncharova O.V. Yosh sportchilarning jismoniy 
qobiliyatlarini rivojlantirish. Darslik. T.,- 2005. 180 b. 
3 
2 
Mashg’ulot turi: ma’ruza

---

126 
Mavzu: Jismoniy tarbiya jarayonida tana vazni va qaddi-