Miracle Morning (French Edition)

trop belles pour être
vraies
, n’est-ce pas ? Mais je vous assure, n’y voyez aucune hyperbole. Le
Miracle
Morning
va vous offrir chaque jour du temps tout à vous pour devenir la personne
capable d’améliorer n’importe quel aspect de votre vie.
Je vais également vous confier des 
Life SAVERS
– six exercices à l’efficacité
prouvée qui, s’ils ne vous sauvent par forcément la vie au sens littéral du terme,
s’associent pour constituer le
Miracle Morning
et vous assurent de ne pas passer à
côté de la vie extraordinaire que vous méritez – celle que, statistiquement, 95 % des
gens ne vivront malheureusement jamais (voir le chapitre 3 : « Connaître le club des
95 % »). Avec votre aide, je suis persuadé que nous pouvons faire évoluer ce chiffre.
Enfin, vous serez prêt à embarquer pour 
le défi du changement de vie en 30 jours
grâce au 
Miracle Morning
. Il vous permettra de développer l’état d’esprit et de

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cimenter les habitudes dont vous aurez besoin pour facilement attirer, créer et
maintenir le niveau de réussite dont vous rêvez. N’oubliez jamais que 
la personne que
vous êtes en train de devenir
est le facteur essentiel qui conditionne la qualité de votre
vie actuelle et future.
Que vous vous considériez ou non comme « du matin », vous allez apprendre à
vous réveiller chaque jour avec une facilité qui vous est, pour l’heure, inconnue. Puis,
en tirant parti de l’indéniable lien de cause à effet entre se lever tôt et connaître une
réussite exceptionnelle, vous constaterez que votre activité, lors de la première heure
de la journée, est capitale pour libérer tout votre potentiel et atteindre le degré de
succès souhaité. Vous observerez rapidement que lorsque vous modifiez votre façon
de vous réveiller, c’est toute votre vie qui change.
2
. Oprah Winfrey, célèbre animatrice et productrice américaine de télévision. (NdT)
3
. Collection de livres de développement personnel de Jack Canfield qui se sont vendus à une centaine de millions
d’exemplaires dans une trentaine de langues, traduite en français sous le nom 
Bouillon de poulet pour l’âme
.
(NdT)

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2 – Le désespoir à l’origine du 
Miracle
Morning
Le désespoir est la matière première d’un changement radical. Seuls ceux capables
de laisser derrière eux tout ce à quoi ils ont toujours cru peuvent espérer y échapper.
WILLIAM S. BURROUGHS
Pour opérer de profonds changements dans votre vie, vous avez besoin
d’inspiration ou de désespoir.
ANTHONY ROBBINS
J’ai eu la chance de toucher le fond deux fois dans ma vie relativement courte. Je
parle de 
chance
car cela m’a fait grandir et j’ai retenu certaines leçons, au cours des
périodes les plus difficiles de mon existence, qui m’ont permis de devenir l’individu
qu’il fallait pour me façonner la vie que j’avais toujours souhaitée. Je suis très
heureux que mes succès, mais également mes échecs, aident les autres en les poussant
à dépasser leurs limites et à atteindre des sommets plus hauts que ceux qu’ils
jugeaient accessibles.
Ma première catastrophe : quasi-mort sur les lieux de
l’accident
Comme vous le savez, ma première catastrophe a failli être la dernière. À l’âge de
20 ans, j’ai été victime d’une collision frontale causée par un conducteur en état
d’ébriété et je suis presque mort sur place. (J’explique en détail dans mon premier
livre, 
Taking Life Head On
…,
 
comment je me suis remis de mon malheur presque
insurmontable, ainsi que les huit leçons que j’ai apprises et qui amélioreront la qualité
de votre vie.)
Ma seconde catastrophe : très endetté et profondément
dépressif

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Ma seconde plongée dans les tréfonds du désespoir fut plus difficile à vivre que
l’accident de voiture.
C’était en 2008. Les États-Unis étaient frappés par la pire récession économique
depuis la tristement célèbre Grande Dépression des années trente. Lors des années qui
ont suivi mon accident de voiture, même si j’ai rebondi en ayant une carrière de
commercial exceptionnelle, démarré une activité de coaching générant des recettes à
six chiffres et écrit un ouvrage à succès, je me suis de nouveau trouvé dans la
difficulté. Cette fois-ci, ma vie s’effondrait mentalement, émotionnellement et
financièrement.
C’était comme si, du jour au lendemain, les entreprises florissantes que j’avais
bâties n’étaient plus rentables. Près de la moitié de mon revenu mensuel se volatilisa.
Soudain, je n’étais plus en mesure de payer mes factures. Je venais d’acheter ma
première maison. J’étais sur le point de me marier et nous envisagions d’avoir notre
premier enfant. Croulant sous les dettes, accusant des retards de paiement concernant
mon emprunt immobilier, pour la première fois de ma vie, je suis devenu gravement
dépressif.
J’étais au plus bas. Est-ce que les choses auraient pu empirer ? Probablement.
Avais-je déjà connu pire ? Non, et je suis formel. J’avais touché le fond.
Pourquoi l’endettement était-il pire que la mort ?
Si vous me demandiez quelle a été la pire des situations entre mon accident de
voiture et les difficultés financières, je vous répondrais sans hésitation que c’étaient
les problèmes d’argent. Pour la plupart des gens, il n’y a pas pire qu’être frappé de
plein fouet par un conducteur saoul, souffrir de onze fractures, de dommages
cérébraux permanents et de sortir du coma pour s’entendre dire qu’on ne remarchera
jamais. Le fait que la douleur physique, mentale et émotionnelle d’un accident d’une
telle atrocité soit le pire que puisse réserver la vie à n’importe qui se comprend. Mais
cela n’a pas été mon cas.
Voyez-vous, après mon accident, des personnes ont pris soin de moi. À l’hôpital,
ma famille a toujours été à mes côtés. Je recevais constamment des visites – des amis
et des proches venaient chaque jour voir comment j’allais et m’inonder d’amour et de
réconfort. L’équipe de médecins et d’infirmières était incroyable, surveillant chaque
étape de ma convalescence. On me préparait et servait les repas. Je n’avais pas à subir
le stress quotidien inhérent à l’obligation de travailler et de régler mes factures. Tout
était simple à l’hôpital.

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Ce ne fut pas le cas la seconde fois. Personne n’était désolé pour moi. Je n’avais
aucun visiteur. Personne n’était là pour prendre soin de moi. Personne ne m’apportait
à manger. Cette fois-ci, j’étais tout seul. Les gens avaient leurs propres problèmes à
régler.
Un effet domino a fait surgir les difficultés dans tous les domaines de ma vie.
Physiquement, mentalement, émotionnellement et financièrement, entre autres, j’étais
complètement déboussolé.
La peur et l’incertitude m’enveloppaient tellement que mon seul réconfort
quotidien était de me mettre au lit. Aussi pathétique que cela puisse paraître, ce qui
m’aidait à aller au bout de la journée, c’était la tranquillité d’esprit que me procurait le
fait de savoir que je finirais par me glisser dans mon lit et échapper temporairement à
mes problèmes. J’avais chaque jour des pensées suicidaires, même si je ne suis pas sûr
que j’aurais été capable de passer à l’acte. Le simple fait de savoir que mon suicide
aurait dévasté mes parents me suffisait à m’accrocher et à aller de l’avant. Au plus
profond de mon être, je savais que, quelle que soit la tournure prise par les
événements, il existait