Microsoft Word Атажанов Жасур Диссертация doc

 

 

3.4. Nazorat tajribalarining natijalari va ularni tahlili 

Quyida  pedagogik  tajribadan  keyin  nazorat  guruhida  jismoniy  madaniyat 

darslarining fiziologik yuklamasining egri chizig‘i keltirilgan: 

YuQCh darsdan oldin 78 daq.G’urish. 

YuQCh darsdan keyin 84 daq.G’urish. 

 

4-rasm. Nazorat guruhida jismoniy madaniyat darslarini yuklamasini 

fiziologik egri chizig‘i. 

Kuzatuvlardan  kelib  chiqqan  xolda  kichik  maktab  yoshidagi  o‘quvchilarni 

salomatligida nuqsoni bo‘lgan bolalarda nazorat guruhlarida darsda fiziologik egri 

chiziq, ya’ni  yuklamani ko‘tarilishini almashib kelishi  va  uni  pasayishi,  yuklama 

to‘lqinsimonligidan dalolat beradi. Yuklama aerob tarzda bo‘lib, qatnashchilarning 

---

42 

 

fiziologik  imkoniyatlariga  mos  keladi.  Yuklama  dars  turi  va  vazifalariga  mos 

keladi.  

4-rasmda  ko‘rinishicha,  ya’ni  qiyshayish  tomir  urishi  o‘sishi  umum  qabul 

qilingan jismoniy madaniyat darslarida bajartiriladigan mashqlarga mos keladi. 

YuQCh  darsni  tayyorgarlik  qismida  kichik  maktab  yoshidagi  o‘quvchilar 

jismoniy  mashqlarni  bajarishganda  asta-sekinlik  bilan  yuqorilab  borishini 

kuzatishimiz  mumkin.  YuQCh  ko‘tarilishi  156  daq.G’urish,  darsning  asosiy 

qismida  maxsus  jismoniy  mashqlarni  va  harakatli  o‘yinlarni  bajarish  paytida 

kuzatishimiz mumkin. 

 Yakuniy  qismida  YuQCh  ko‘rsatkichlarini  pasayishini  ko‘rish  mumkin. 

Darsni  bu  qismida  o‘quvchilar  diqqatni  oshiruvchi  o‘yinlar  va  nafas  rostlovchi 

mashqlarini bajarishdi, shu  bilan birga darsni  yakuniy qismini  tingladilar. Darsni  

pulsometriyasi  natijalariga  ko‘ra  nazorat  guruhida  jismoniy  yuklama  156  daq.G’ 

urishni ko‘rsatdi. Bu esa sog‘ligida nuqsoni bo‘lgan maktab o‘quvchilarining to‘la 

mos kelishidan dalolat beradi.  

Shuni  izohlash  kerak,maxsus  jismoniy  mashqlar  va  o‘yin  mashqlari  bu 

guruhda darsni 25% ni vaqtini tashkil qildi.  

Darsni  xronometrlash  va  pulsometrlash  shuni  ko‘rsatdiki,  mashg‘ulotni 

umumiy  zichligi  72  %  ni  tashkil  qildi.  Bunda  motor  zichligi  45%  natijani  qayd 

qildi.  Bu  bizni  fikrimizcha  jismoniy  rivojlanish  uchun  yetarli  emas  va  kichik 

maktab  yoshidagi  o‘quvchilarni  salomatligidagi  nuqsonlari  bo‘lgan  bolalarni 

harakat  tayyorgarligiga  yetarli  darajada  ta’sir  ko‘rsata  olmaydi,  bu  nazorat 

guruhida o‘z tasdig‘ini topdi. 

Quyida  tajriba  guruhida  jismoniy  madaniyat  darslarining  fiziologik 

yuklamasining egri chizig‘i keltirilgan: 

YuQCh darsdan oldin 84 daq.G’urish. 

YuQCh darsdan keyin 84 daq.G’urish. 

---

43 

 

80

100

120

140

160

180