Mavzu: To'pga egalik qilish texnikasi



Download 1,29 Mb.
Sana01.06.2022
Hajmi1,29 Mb.
#627902
Bog'liq
Mavzu To\'pga e-WPS Office(1)

Mavzu: To'pga egalik qilish texnikasi.

Bugungi kunda har bir inson muntazam ravishda sport bilanshug'ullanib turishikerak. Futbol o'yinida asosiy taktikalardan biri bu -topga egalik qulish texnikasidir.

Bugungi kunda har bir inson muntazam ravishda sport bilanshug'ullanib turishikerak. Futbol o'yinida asosiy taktikalardan biri bu -topga egalik qulish texnikasidir.

Bunda, asosan,raqib topni olib kelayotganda yoki qabul qilib olayotganda unga qarshilik qilib raqib jamoadan to'pni olib qo'yishga harakat qilinadi. To'pni olibqo'yishning samarali chiqishi futbolchining vaziyatni baholash qobiliyatiga, ya'ni raqibgacha va to'pgacha bo'lgan masofani, ularning harakatlanish tezligini, o'yinchilar qanday masofada turganligi va h.k larni aniq mo'ljallay olish qobiliyatiga bog'liq.Raqibga yaqinlasha borayotib yoki ungacha bolgan oraliq masofani saqlab turib, raqib topni sal o'zidan uzoqlashtirganda unga hujum qilish kerak.

To'pni olib qoyish 2 xil boladi:

To'pni olib qoyish 2 xil boladi:

To'la olib qo'yish,

2. Chala olib qoyish.

Tola olib qoyishda olib qoyuvchining o'zi yoki uning sherigi topni egallab oladi.

Chala olib qoyishda esa, to'p ma'lum masofaga tepib yoki yon chiziqdan chiqarib yuboriladi.

Murakkab o'yin jarayonlarida to'pni olib qo'yish maqsadida tashlanib olib qo'yish, sirpanib olib qo'yish degan maxsus usullar qo'llaniladi.

To'pni olib qo'yish.

Topni tashlanib olib qoyish raqibdan 1,5-2 m masofadagi topniolib qoyish imkonini beradi.

Sirpanib olib qoyish oyinchiga 2m dan ham uzoqroqda bolgan topni egallab olish imkonini beradi. Bunda top koproq orqadan yoki yon tomondan kelib olib qoyiladi.

Raqibni yelka bilan turtib yuborib topni olib qoyish oyin qoidalariga muvofiq ijro etilishi kerak. Topni boshqarayotgan oyinchiga oyin masofasida faqat yelka bilan raqibning yelkasiga turtishiga ruxsat etiladi.

Topni tashlash- maydon oyinchilari qolida bajaradigan yagona usul.

To'p tashlash harakatning tuzilmasi kop jihatdan futbol qoidalarining talabiga qarab belgilanadi va unchalik murakkab hisoblanmaydi. Biroq topni uzoqroq masofaga yetkazib tashlash uchun maxsus konikma hosil qilingan bolishi va qorin, yelka kamari hamda qoldagi mushak guruhlariga muayyan darajada kuch berilishi kerak. Topni tashlashda keng yozilgan barmoqlar uni yon tomonidan qamrab turadigan qilib , bosh barmoqlarni qariyb bir- biriga tekkizgan holda ushlash kerak.

To'p tashlash harakatning tuzilmasi kop jihatdan futbol qoidalarining talabiga qarab belgilanadi va unchalik murakkab hisoblanmaydi. Biroq topni uzoqroq masofaga yetkazib tashlash uchun maxsus konikma hosil qilingan bolishi va qorin, yelka kamari hamda qoldagi mushak guruhlariga muayyan darajada kuch berilishi kerak. Topni tashlashda keng yozilgan barmoqlar uni yon tomonidan qamrab turadigan qilib , bosh barmoqlarni qariyb bir- biriga tekkizgan holda ushlash kerak.

To'pni qaytarib yuborish.

To'pni ilib olish mumkin bolmagan hollarda to'p qaytaribyuboriladi.

Darvozabonning darvozaga kelayotgan to'p yo'lini to'sishdagi, to'g'ridan g'izillab uzatilgan va yuqoridan uzatib tushirilgan to'plarni olib qolishdagi harakatlari to'pni qaytarib yuborishga kiradi. Bunda darvozabon to'pni egallab olmaydi.

To'p ikkI qo'llab ham, bir qo'llab ham qaytarib yuboriladi. Birinchi usul ishonchliroq, chunki bunda to'sib qoluvchi sath kattaroq bo'ladi. Biroq ikkinchi usul darvozabondan ancha narida o'tayotgan to'plarni qaytarib yuborish imkoninibberadi.

To'pni tepadan oshirib yuborish.

Darvozaga uchi kelayotgan topni yuqori to'sin ustidano'tkazib yuborishga tepadan oshirib yuborish deyiladi. Asosan darvozabondan yuqori yoki uning yon tomonidan kuch bilan va baland trayektoriyada uchib kelayotga to'p tepadan oshirob yuboriladi.

Darvozabonning to'pni tepadan oshirib yuborishdagi harakatlari kop jihatdan topni qaytarib yuborishdagi harakatlarga o'xshaydi. Tepadan oshirib yuborish ham bir yok ikki qo'llab bajariladi. Yetish qiyin bo'lgan to'plar yiqila turib tepadan oshirib yuboriladi.

Tayyorlov bosqichida bir yoki ikk qo'l tarranglashtirilgan holda to'pning uchish yo'nalishiga uzatiladi. Uchib kelayotgan to'p to'siqqa - burchak ostida qo'yilgan bir yoki ikkala qo'l kaftiga tegib, trayektoriyasini o'zgartiradi .

To'pni tashlab berish.

Hozirgi futbolda darvozabonlar topni kopincha tashlab beradilar, chunki bunda topni tepgandagidan kora aniqroq yonaltirib berish mumkin. Tashlash masofasiga kelganda esa, tegishlicha jismoniy tayyorgarligi va a'lo darajada ratsional texnikasi bo'lgan darvozabon to'pni anchagina (30-40m) masofaga tashlab bera oladi.

Bu texnik usul, odatda, asosan bir qo'llab, ahyon - ahyonda ikki qo'llab bajariladi.

To'pni bir qo'lkab tashlab berish - eng kop tarqalgan usul. Bu usulda sheriklarga turli trayektoriyada, anchagina masofaga va yetarlicha aniq t'p tashlab berish mumkin.

To'p tashlashdan oldingi dastlabki holat - bir qadam tashlab tik turish. To'p shundoqqina kaft ustida bo'lib yoziq va yarim bukilgan barmoqlar uni tutib turadi.

To'pni tashlab berish.

To'pni past traektoriyali qilib tashlashda pastdan tashlashqo'llaniladi.

Dastlabki holatda bir qadam tashlangan holdagi oyoqlar anchagina bukilib turadi. Panjasi to'pni tagidan tutib turgan qo'l quyi tushiriladi.

Keyin darvozabon qo'lini orqaga tortib, tana og'irligini oldindagi oyog'iga o'tkazadi. To'p tutgan qo'l yerga parallel tarzda olg'a.tomon keskin harakat qiladi. Gavda ozgina engashadi. Shu tarzda eng oxirgi holatda to'p qo'ldan tushib , mo'ljal tomon otilib ketadi.

To'pni ikki qo'llab tashlash ko'pincha yuqoridan, bosh ortidan boshlab bajariladi. Bunday harakatlar ko'p jihatdan yon chiziqning narigi yog'idan to'p tashlashdagi harakatlarga o'xshash: shuni qayd etish lozimki, qoidaning to'p tashlash paytida ikki oyoqqa tayanib turish haqidagi talabi darvozabonning top tashlashiga aloqador emas.


Download 1,29 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish