Mavzu: kurash turlarining texnikasi-taktikasini oʼrgatish

MAVZU: KURASH TURLARINING TEXNIKASI-TAKTIKASINI OʼRGATISH

REJA:

• REJA:
• 1. Kurash sport turining texnikasi va taktikasi
• 2. Sambo sport turining texnikasi va taktikasi
• 3. Dzyudo sport turining texnikasi va taktikasi
• 4. Belbog’li kurash sport turining texnikasi va taktikasi

Kurash sport turining texnikasi va taktikasi

• Kurash usullari – bu raqibni qoidalarda ruxsat etilgan harakatlar orqali magʼlub etishdir. Bu usullar muayyan holatlar va harakatlar orqali amalga oshiriladi. Kurashda, umuman, sportda usul asosan “texnika” tushunchasi bilan talqin qilinadi. Maʼlum bir uloqtirish usuli texnika negizida amalga oshiriladi va texnik harakat yoki texnik usul deb yuritiladi.
• Shuni taʼkidlab oʼtish kerakki, kurashda nafaqat uloqtirishlar, balki, tik turish, harakatlanish, raqibni muvozanatdan chiqarish, ushlash holatlari ham maʼlum talablarga asoslanadi. Mazkur holat ham yuqoridagi harakatlarni oqilona bajarishni nazarda tutadi va texnika
• Kurash texnikasini tushunish uchun avvalo sportda “texnika” tushunchasining mohiyatini yoritish kerak boʼladi. Sport texnikasi qisqa qilib aytganda musobaqa qoidalarida nazarda tutilgan xarakatlar va usullari samarali bajarishdir. Mazkur harakatlar sportchi tomonidan avtomatlashgan holda amalga oshiriladi. Sportda texnikaning eng asosiy xususiyati bu muayyan sportchi uchun individual hisoblanishidadir.
• Sport texnikasi sport turiga ham bevosita bogʼliq. Texnika sport turining u yoki bu turiga xos ravishda tarkib topadi va sportchiga texnik harakatlar oʼrgatiladi.
• Kurash xilma-xil harakatlarga boyligi va keskin vaziyatlarning mavjudligi bilan boshqa sport turlaridan farq qiladi. Shuningdek, kurashda musobaqalashuv sharoiti ham alohida ahamiyat kasb etadi. Kurashchi bellashuv jarayonida raqib bilan bevosita taʼsirda boʼlishi kuzatiladi. Raqiblar (kurashchilar) kuch va tezkorlik kabi koʼrsatkichlar bilan bir-birlariga taʼsir koʼrsatadilar.

2. Sambo sport turining texnikasi va taktikasi