Mavzu: shaxs va deviant xulq-atvor sotsiologiyasi

Stress nazariyasini yaratuvchisi Xans Selye: "Stress bu hayotdir", deb ta'kidladi. Biz tirik ekanmiz, doimo quvonamiz va xafa bo'lamiz. Albatta, siz dam olish imkoniyatiga ega bo'lishingiz kerak, ammo agar hissiy stress bizning hayotimizdan yo'qolsa, bu hayot tugaganini anglatadi.

• Stress nazariyasini yaratuvchisi Xans Selye: "Stress bu hayotdir", deb ta'kidladi. Biz tirik ekanmiz, doimo quvonamiz va xafa bo'lamiz. Albatta, siz dam olish imkoniyatiga ega bo'lishingiz kerak, ammo agar hissiy stress bizning hayotimizdan yo'qolsa, bu hayot tugaganini anglatadi.
• Stressning turli xil ta'riflari mavjud:
• Rag'batlantirish sifatida: stressni atrof-muhitning o'ziga xos xususiyati sifatida ko'rib chiqish mumkin (vaqt etishmasligi, nosog'lom ish muhiti va boshqalar).
• Reaktsiya sifatida: stress murakkab holatlarga javoban yuzaga keladigan ruhiy stress holati sifatida qaraladi.
• Xulq-atvor ta'siri: spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, ishtahani yo'qotish va notinchlik.
• Kognitiv effektlar: tanqidga haddan tashqari keskin reaktsiya va diqqatni jamlashga qodir emaslik.
• Fiziologik ta'sirlar: yuqori qon bosimi va qon glyukoza, yurak urishi, nafas olish qiyinlishuvi.
• Salomatlik muammolari: koronar etishmovchilik, oshqozon yarasi, bosh og'rig'i.
• Tashkiliy oqibatlar: ishdan norozilik, yomon munosabatlar va ishdan bo'shatish.
• STRESS - psixologiya va biologiyada har qanday keskinlik yoki tananing ishlashiga xalaqit beradigan narsalar. Biror kishi jismoniy yoki ruhiy stressga jismoniy va psixologik himoya mexanizmlarining kombinatsiyasi bilan javob beradi. Stress - Bu inson tanasining haddan tashqari kuchlanishiga, salbiy his-tuyg'ularga yoki shunchaki monoton notinchlikka bo'lgan javobidir. Stress paytida inson tanasi adrenalin gormonini ishlab chiqaradi, bu sizni chiqish yo'lini izlashga majbur qiladi. Har kimga oz miqdordagi stress kerak, chunki bu sizni muammoni hal qilish yo'lini izlashga majbur qiladi, stresssiz hayot zerikarli bo'ladi. Ammo, boshqa tomondan, agar stress juda ko'p bo'lsa, tana zaiflashadi, kuch va muammolarni hal qilish qobiliyatini yo'qotadi.