Mavzu: Sakrash qobiliyati,uni rivojlantirish va baholash. Qabılladı: Tayarladı: Kirish I bob. Sakrash qobiliyati



Download 24,75 Kb.
bet1/6
Sana20.06.2022
Hajmi24,75 Kb.
#680149
  1   2   3   4   5   6
Bog'liq
14.Sakrash qobiliyati


O'zbekiston Respublikasi Oliy va O'rta Maxsus Ta'lim Vazirligi
O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport unversiteti
Nukus filiali
Kurs ishi

Mavzu:Sakrash qobiliyati,uni rivojlantirish va baholash.

Qabılladı:


Tayarladı:
Kirish................................................................................................................ 2
I BOB.Sakrash qobiliyati
1.1 Basketbolchilarda sakrash qobiliyatini rivojlantirish...........................................................................................................
1.2 Sakrash qobiliyatini rivojlantirishning ilmiy-metodik asoslari.
II BOB.Sakrash qobiliyatini rivojlantirishning usullari va ishning tashil etilishi
2.1 Basketbolchilarda sakrash qobiliyatini rivojlantirish usullari va metodikasi........................................................................................
2.2 Basketbolchilarni tayorlash jarayonida sakrash qobiliyatini rivojlantirish uchun differensial mashqlardan foydalanishning eksperimental usuli.............
Xulosa.............................................................................................................
Foydalanilgan adabiyotlar.............................................................................

2
Mavzuning dolzarbligi:Prezidentimizning shu yil 3 iyundagi “Jismoniy tarbiya va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g’risida”gi qarori asosida mamlakatda jismoniy tarbiya va ommaviy sportni yanada rivojlantirish dasturi qabul qilindi. Zamonaviy basketbol raqobat faolligining kuchayishi bilan tavsiflanadi, bu o'yin harakatlarining zichligi oshishi, umuman texnik texnikaning va ularning alohida fazalarini bajarish vaqtining qisqarishi, taktik o'zaro ta'sirlarning tezligi va tezkorligi, va individual o'yin harakatlari sonining ko'payishi.Bularning barchasi o'yinchilarning jismoniy tayyorgarligining yuqori darajasiga asoslanadi, bu esa har bir basketbolchining musobaqa faoliyati jarayonida o'yin atletikasini ko'rsatish qobiliyatiga asoslanadi. Jismoniy fazilatlarning rivojlanish darajasiga qo'yiladigan zamonaviy talablar o'yinchilarning murakkab texnikalar va faol taktik o'zaro ta'sirlarni yuqori tezlikda, kuch bosimi sharoitida bajarish qobiliyatini ta'minlash, o'yinning so'nggi soniyalarigacha o'yinning yuqori intensivligini saqlab turishdir.Hozirgi vaqtda basketbol musobaqalarini o'tkazish qoidalarida, shuningdek, o'yin faoliyati tuzilmasida sezilarli o'zgarishlarga duch keldi, bu alohida o'yinchilarning mudofaa harakatlari va texnik imkoniyatlarini kuchaytirishga e'tiborni sezilarli darajada o'zgartirishi bilan tavsiflanadi. musobaqa davrining davomiyligi va rasmiy o'yinlar soni. Zamonaviy basketbol qoidalariga ko'ra, hujum harakatlarini bajarish va to'pni oldingi maydonga olib kelish vaqti qisqartirildi, bu o'zgarishlar jamoalardan hujumda o'yinchilarning individual imkoniyatlaridan kelib chiqqan holda tezkor taktik sxemalardan foydalanishni talab qiladi. Himoyachiga faolroq harakatlarni qo'llash


3
imkoniyatini berish savat ostida ham, butun o'yin maydonida ham aloqa, kuch kurashining paydo bo'lishiga olib keldi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, musobaqa faoliyati samaradorligi- ning usullaridan biri basketbolchilarning maxsus jismoniy tayyorgarligini oshirishdir, ya'ni tezlik-kuch qobiliyatlari, ularning namoyon bo'lishi sakrash qobiliyatidir.Ko'pgina tadqiqotchilar turli malakali mahalliy basketbolchilar-ning jismoniy ko'rsatkichlari va funksionalligi hali zamonaviy basketbol talablari darajasiga javob bermasligini ta'kidlaydilar.Biroq, o'rganilgan adabiyotlarda biz so'nggi yillarda o'z rivojlanishida sezilarli sakrashga erishgan basketbolning hozirgi holatini hisobga olgan holda o'yinchilarni tayyorlash jarayonini takomillashtirish bo'yicha tavsiyalarni topma-dik.Shunday qilib, bir tomondan, zamonaviy sharoitda basketbolchilarning sakrash qobiliyati darajasiga qo'yiladigan talablarning kuchayishi bilan ikkinchi tomondan, o'yinchilarning sakrash qobiliyatini rivojlantirishning mavjud usullarining etarli emasligi o'rtasida ziddiyat mavjud. Bu qarama-qarshilik maxsus vositalar va usullar yordamida basketbolchilarning sakrash qobiliyatini yaxshilash muammosini dolzarblashtiradi.Turli darajadagi raqobatbardosh va turli o'yin rollariga ega bo'lgan basketbolchilar yuqoridan pastga uloqtirishni eng aniq va to'sib qo'yish qiyin bo'lgan usul sifatida tobora ko'proq qo'llashadi, bu esa sakrash qobiliyati va sakrash chidamliligini rivojlantirishning yuqori darajasini talab qiladi.

Download 24,75 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish