Mavzu O’zbekiston Respublikasi ta’lim tizimi

3. Jismoniy tarbiya daqiqasi. Bu turdagi mashg’ulotlar jismoniy madaniyatga ko’proq tegishli bo’lib, ayniqsa muayyan fanlarni o’zlashtirish davomidagi aqliy toliqishning oldini olish uchun undan foydalaniladi. Bunday harakatlardan (harakatlar majmuini o’qituvchi tanlaydi) ko’zlangan maqsad quyidagilardan iborat:

• 
  Ta’lim oluvchilarning asab tarangligini bo’shashtirish;
  
• 
  Ta’lim oluvchilarning jismoniy holatini yaxshilash;
  
• 
  Diqqatini yanada o’rganilayotgan mavzuga kuchaytirish.
  

Umuman olganda jismoniy tarbiya daqiqasi asosan quyidagi uch qismdan iborat bo’ladi:

1. Harakatlarga kirishishni ta’minlash;

2. Oyoq muskullarini harakatlantirishga mo’ljallangan mashqlar;

3. Tananing boshqa a’zolarini harakatlanishiga mo’ljallangan mashqlar.

Bunday ko’rinishdagi jismoniy tarbiya daqiqalari o’yin ko’rinishida tashkil etilib, bunda qo’l harakatlari barcha mashq turlarida mos holda ishtirok qiladi.