Мавзу: Логопедик массажнинг махсус таьлимда ахамияти


Уқалаб – суриш (рястирания)



Download 1,41 Mb.
bet8/8
Sana13.07.2022
Hajmi1,41 Mb.
#793506
1   2   3   4   5   6   7   8
Bog'liq
Мавзу Логопеди-WPS Office

3.Уқалаб – суриш (рястирания). Бу усулдан асосан кичик алохида мускулларини силашда фойдаланилади. Бундай массажда қон айланиш, хўжайралар орасида модда алмашиниш яхшиланади, мускуллар тонуси кўтарилади.



Бажариш техникаси: Курсаткич, ўрта бармоқлар ёки битта катта бармоқ билан панжанинг четки – ташқи қисми, шунингдек, бармоқларни мушт ҳолатига келтирган ҳолда ўтказилади. Ҳаракатлар тўғри ва спиралсимон йўналишда олиб борилади.
3.Эзиш - бу усул уқалаб силаш каби алоҳида мускуллар гурухи учун олиб борилади. Эзишда мускуллар ишининг максимал даражада фаоллаштиради.
Эзишда мускуллар тонуси ошади. Уларнинг қисқариши функцияси ошади. Бу усул мускуллар учун пассив гимнастика вазифасини бажаради, шунинг учун у мускулларнинг ва уларда етишмаслиги ва уларда тонуснинг пасайишида олиб борилади.
Бажариш техникаси: Эзишда бош, кўрсаткич ёки барча бармоқларнинг букилган ҳолатида бажарилади. Бармоқлар билан артиш ҳаракатлари турли йўналишларда амалга оширилади: қарама – қарши ярим доира ва спирал шаклида. Чичилиш ҳаракатида тери, бош ва кўрсаткич бармоқлар билан илиб олинади ва чичилиш харакатлари бажарилади. Бунда чуқур тери ости хўжайраларда қон айланиш яхшиланади.



3.Тебратиб уриш. Тебратиб уришда тўқималар ичидаги алмашувини ўзгартиради ва трофикасини яхшилайди. Қаттиқ ва кучли вибрация мускуллар тонусини оширади. Енгил ва кучсиз тебратиш эса мускуллар тонусини туширади. Уриш юз, айниқса. Нервлар чиққан қисмида бажарилади. Харакатлар интенсив тақиллатишдек кўринади. Ҳаракатлар битта бараварига иккита қўл билан ёки қўллар алмашишган ҳолда амалга оширилади.




5. Кучли босиш.



Download 1,41 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish